回族人非常注重飲茶，因為茶具有解油膩、助消化之效，藉由與多種材料的搭配，又可以治療一些疾病。其中，我們最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶。
+ y8 s2 \& V3 y: s% H3 v
2 i/ }3 p8 ?+ A2 @, s. W8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s3 K6 Z; w* ?' F
公仔箱論壇* U$ T) b( _. D# t
; {( [5 h5 o! ]2 Z( [■回春奧祕盡在八寶茶8 m7 k0 o) D4 u n4 Y& e8 G
- d8 r* D- C2 h' U* A# ]# r& U( J5 W公仔箱論壇我的父親就有喝八寶茶的習慣，早晚無事時，手裡總會端一碗茶慢慢品飲，當他年逾八十，不但不顯衰老，反而長出新牙，在當時被傳為美談。別人問他長壽的祕訣時，他用自己的切身經歷告訴人們這是長期飲用八寶茶的結果。其實不僅是我的父親，許多回族長壽老者的養生法寶，幾乎都與八寶茶有不小的關係。公仔箱論壇& }! o% l; l0 b
公仔箱論壇. C* h7 g$ ?' g+ ?4 U, g& H- O2 e
■必備材料──大棗和枸杞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M; _" M {3 f' i2 z4 i
2 L9 r$ p. a) _$ w6 G. k. s* m八寶茶其實沒有固定的配方，一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄乾、核桃仁、冰糖等。總之就是八種材料，但不管怎麼搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞。
- ^/ q) d3 v6 B. A+ i公仔箱論壇5.39.217.77:8898( e. t* c) t# a" d. S, [
枸杞：寧夏人喝八寶茶一定會放枸杞，有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。
' R1 u5 E5 ~) H
7 N- o8 M1 _( F' \; b% U) ]$ `/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗：維生素Ｃ相當豐富，每百克含量高達五百四十毫克，素有「維生素Ｃ丸」之稱，有了它大腦才能機敏靈活。《食物本草會纂》：「久服輕身延年，補中益氣，堅志強力，除煩悶。」
& m, _+ |5 ]" K+ ^公仔箱論壇
7 r/ p Y: S8 d0 i. b0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■對症配茶，八寶茶功用多5.39.217.77:8898, j" Y4 \8 R% \( b) X9 ~* S
3 @7 g4 D) [- h' w, }' W
八寶茶的材料可以根據個人喜好和身體需要隨意加減，比方說：根據不同的季節選用不同的茶葉，夏天以來自南方的花茶為主，冬天以來自陝西的青茶為主；講究的家庭也備有烏龍茶、毛峰、碧螺春、龍井等名貴茶葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e$ r6 F# U9 [6 z: ^, B/ Y
# c+ a: L; B5 x& w1 \* z8 a
此外，若想補血養顏、補益氣血，就可以紅棗、枸杞、桂圓作為主體，再增添其他材料；如果血壓高，就放點決明子，加一點鹽，可以使血黏度指標下降；氣虛體弱者可放入人參、黃芪、當歸、枸杞等；注重清熱瀉火者可另加一些菊花或泡杯冰糖窩窩茶；虛寒者可用磚茶加紅糖煮泡；冬天也可以在茶裡加入酥油，可潤肺化痰，治療支氣管炎、哮喘……常喝八寶茶，可以驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽。
* @$ E3 m5 p& ?5 Z1 i公仔箱論壇4 J5 h% H* U" ~& _, }! u$ l" w
■材料湊不齊，變通版好方便
1 v+ {5 A8 ]3 f+ V: D; y A5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L* a0 f( z$ x% W( I1 q) d
八寶茶名有八種配料，不過，料不齊時也可僅使用三、四種配料；沒有八寶，六寶、七寶也行，靈活掌握即可配出以下各種茶：
3 B9 R! d6 Y7 f. ^1 W公仔箱論壇: j. ?3 g6 h$ |& R2 f! M4 ?
● 二紅茶：紅枸杞、紅棗、冰糖
7 H+ t) P4 H7 J8 M% H3 u1 o- T* o6 _' C1 f# X' X/ z' R1 v# N
* _0 S( V5 h4 g! [tvb now,tvbnow,bttvb● 三香茶：冰糖、桂圓肉、紅棗
8 F' O1 e F8 q' m4 H' i+ L& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i; F: ~- G! W. J公仔箱論壇公仔箱論壇2 {; D! |5 c% v
● 白四品：用陝青茶加入枸杞、柿餅、紅棗3 Y" u& b/ k) F, _" h% q
* j" w1 L1 g! d; F
5.39.217.77:8898* d& }2 D8 _! r' M: w6 e
● 紅四品：用磚茶和入紅糖、枸杞、紅棗、蘋果乾、柿餅
3 j* T P% s) t8 r, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U, N6 l$ ^- S
tvb now,tvbnow,bttvb! v8 u$ c* ^3 i, F4 o1 g7 k
● 五味茶：用綠茶加入枸杞、山楂、紅棗、芝麻、薑片
' B; c7 | }4 m" b8 Q1 z
1 w" Q: A% B0 Z% }0 m: x6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-4-20 10:15 PM
| 
