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[美食介紹] 红衫鱼番茄汤

 ,  描述: 健胃消食,美容护肤,增加体力
番茄:3个
红衫鱼:2条 (约500克)
姜:3片
水:5碗
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  相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
1 A* Y3 \: t) b& n* g  (3-4人份)
" A* D9 h. E& a. Mtvb now,tvbnow,bttvb  调味料:
. i. h  t' z- B4 j8 i2 V公仔箱論壇  油:2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb9 V* i1 U+ L7 O* s5 l
  花雕酒:1汤匙
: Q! T! I' o& `9 ]5 O  g- k7 v) K3 A  白胡椒粉:1/3汤匙
2 K: j0 x5 R3 B/ n公仔箱論壇  盐:适量; P9 X6 r' r1 V8 V
  
* M8 b- T* H" Q: ptvb now,tvbnow,bttvb  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b  ]" w1 O* X  C
  1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;
* Q9 T, J+ G+ L6 D& W8 V2 }  2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
/ F+ K  r% e) O/ g2 \, U' n公仔箱論壇  3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;5.39.217.77:88984 X5 i  I& x* ]0 @6 j
  4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
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) c; R2 w( f5 d2 T  功效:
1 E9 X4 j$ J& k' `* H5 v1 p& b( N& }5.39.217.77:8898  健胃消食,美容护肤,增加体力。
% j/ U: Q# `) Q5 k0 M3 P5 y   ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^- y# R; `" W9 }2 \1 b! {9 R9 w
  1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。公仔箱論壇' R* p) A5 d7 k5 u5 ]
  2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。
4 }, Z5 H3 ?2 `6 S1 i' `公仔箱論壇  3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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