30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式5.39.217.77:8898/ y1 ]5 G5 Z/ l8 \0 W5 ^+ S1 u, [4 [
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。" g/ j6 |. Z7 k. v
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。6 c3 P7 Y2 s) G2 L6 @% J% c
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。4 y, g" A4 _$ d
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。6 g* `3 c* Q! U' m( a2 f+ S
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B; ?6 N- _4 f0 t3 n; `( I0 N
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。9 m0 p& W- U8 R
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。+ `, W' {0 @: w3 H+ b: ?
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。5 e8 h; O0 b' [- Q
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。5.39.217.77:8898) G! o( W" W/ H- G) {9 ^; \
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。公仔箱論壇& D; y9 Z; X) [) A
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i- W7 L7 y- x' \( y8 @* p
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。tvb now,tvbnow,bttvb4 B: P4 K2 `" [: g' I9 ~
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?: i2 G% Q8 X4 a2 [  u/ L
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。6 r. p- g1 ^8 e3 L) ^9 V3 S
29.送自己一份禮物。, `2 x& u3 X* C& z# E  k
30.給心愛的人一個驚喜。

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