 公仔箱論壇0 \# y9 Z j( s4 E% ~
7 Q" m# v2 ]) f# F% O- W7 _0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料6 E/ c$ ^9 z4 z( C4 R, t+ k
午餐肉 1罐（ 397克）
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番茄蛋花汁料1 l3 d( G# l, _9 u
番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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2 y# F5 p" k0 Z8 O. j( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 ?" r4 D/ R; s; a; `* Z W1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。
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+ ?% O$ O6 s5 {2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b& I* z' a% V+ M. ]- }
+ F; Y. A) P( W9 s3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V$ m/ v6 g0 R0 A
! F4 m0 ]$ }$ \( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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