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【材 料】 公仔箱論壇! p/ I5 \8 P/ H. s% J2 w2 \! H
山藥 5～6公分厚 tvb now,tvbnow,bttvb1 @9 V, f0 P+ E7 i
地瓜 1/2顆
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溫水 120㏄
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' X4 a) p$ l$ i8 v& G公仔箱論壇【做 法】
% |8 `6 U n0 g+ n* n公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。% u3 J" g% E( p1 J0 j
7 ]4 W" S) F! Z7 x/ a; b/ ^5.39.217.77:88982.蘋果洗淨帶皮切細丁。tvb now,tvbnow,bttvb9 |8 _- F- }0 |1 h1 ~ P
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3.將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇' ~7 Z* w& M5 f7 @1 o) z; q
/ [8 t% {- W% O: x公仔箱論壇4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 U5 G8 H1 G( b" }) X& ~ y( \
C. \" o: l7 ?1 ]9 D* Q. k( Z5 I5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 ( m# r4 H6 m4 V
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8 | j5 c$ A8 a) O5.39.217.77:8898【備 註】
8 L) G* ~* J2 h) \1 \7 c) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：強健身體、紓緩壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^4 R P, r3 j+ L8 |
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c( B" w, f" H
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]3 N, Q. _9 W* \0 r+ J- d. g
適合族群tvb now,tvbnow,bttvb( P/ u2 p) w. q* \1 s b$ {9 J, |9 z
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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