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: z7 C0 w" T d' h% o- u4 W| 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。公仔箱論壇; F/ x$ m' ?9 T
| | | 材料： | 洋1/4個
7 T0 K* X) k# ]8 l雞絲2. a* t) Y% M& }8 k! {
紅蘿蔔1/4條
@, a7 ~, F* D1 p公仔箱論壇白飯2碗% t7 ^0 d# S8 l. {! l+ b
油2湯匙
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| | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。tvb now,tvbnow,bttvb8 `5 \( B Z5 v( z1 B- C
2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。5.39.217.77:88989 y" H R8 D3 m+ O0 T% g
3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b `* b' |' I3 @
| | | 調味： | 1.酒1茶匙5.39.217.77:88989 U* T- x& l |: x/ z8 B
醬油1茶匙
[& S" j$ _0 z% I) X8 Etvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?( k1 N3 _8 `1 H# ?" R
2.鹽1茶匙
1 a. B+ L8 I, j& D: x- W2 i胡椒粉少許 |
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發表於 2009-4-28 12:35 AM
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