紅莓叉燒醬焗排骨
: l/ v) |( J: P4 Z; E7 S7 rtvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77:88988 \! }4 S9 I5 V# w
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]公仔箱論壇& D3 b% ]" {% r9 R/ o
製法5.39.217.77:88982 q7 n) y7 s' h1 M1 \
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 \. S) a+ E* _/ g6 q1 _& V) j/ a
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。5.39.217.77:8898" i/ Y% N y( k. s2 S+ U
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
b# P4 O5 {* l/ _: i4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。" Y( @- p M+ n
調味
9 |0 {" T+ u9 x3 n. |) A) H公仔箱論壇醃料：
. h6 Q6 I4 G; h4 _; o m, X1 [' f6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記雙璜生抽 1 湯匙
' E3 n9 w' O$ B. S公仔箱論壇李錦記叉燒醬 4 湯匙
: p% k# V3 H, B! O8 ^) N7 U5.39.217.77:8898李錦記茄汁 2 湯匙0 [9 }9 Y; C1 x, Y) X
紅莓醬 2 湯匙
# Y0 l9 x! M' h, ^5 f, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘸點用料： * r' y0 C2 m( i! m
李錦記叉燒醬 2 湯匙9 c9 G$ {% s# x
李錦記茄汁2 湯匙
* t! `) U. l. \: d/ t p# Ytvb now,tvbnow,bttvb紅莓醬 3 湯匙
) B+ r' E+ T0 s! Y! z% R: L水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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