你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。

花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，% `- ]/ f# r2 n3 z& ^" E; o0 y
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。8 j1 A4 N! W& {* p/ |

9 p+ w1 g# o! K不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。tvb now,tvbnow,bttvb8 l' |% ]4 H; e) D) K5 d
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
1 B- W; J" e, y! U6 v* g公仔箱論壇一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k6 H8 H0 K* V+ E
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，% e3 M* K, r! |! z% O, [
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
. ~( Y, O; t0 k& K" T! { 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t0 }# v' `* h0 o
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、公仔箱論壇/ _& a3 Q+ O$ O# L$ Y/ c
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。

但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。5.39.217.77:88983 w- `5 @3 S% a, H
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，tvb now,tvbnow,bttvb5 N' [1 |: C" h- t( M0 F/ M2 R
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，公仔箱論壇2 I0 N1 o8 J) H( n) u7 s
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。公仔箱論壇( O; n/ @# \5 O5 r1 [

期許自己每年都要做一件很有意義的事--公仔箱論壇. Y0 \: d+ [8 a
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。tvb now,tvbnow,bttvb7 f  T! Q, d& A; g) g3 y4 ^
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
. D4 i( o( }& B 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~; V, x. G/ T+ c

幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
% }0 N+ N) R0 `( ^7 p 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、( a4 V6 r( J2 n/ i9 ^0 W
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。

. T- Q- I; o2 R" }# A) C9 q+ k「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」tvb now,tvbnow,bttvb+ z# r$ d& v6 g: o! I6 F
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。5.39.217.77:88983 d! U7 x4 f3 u4 G
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」. K; v$ Q1 W5 `6 Z( S
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
4 Z% |! P6 O# ]( @公仔箱論壇父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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. P4 A3 E) ~% N+ n3 z公仔箱論壇因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
% e5 {& S# V* { 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，tvb now,tvbnow,bttvb6 z9 Z# U$ k8 ?
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？4 b4 f* r: Y  E* W
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」5.39.217.77:8898# f; l9 s+ d+ K+ h) h. E7 }1 q3 l
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。

很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t' @% l( ]( F$ M
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
. _1 J7 ]+ C0 b TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _: f0 h# B- q1 E
寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
6 s8 [9 E- r, R! ?公仔箱論壇「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），1 J, F  `2 d; O  u

許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。公仔箱論壇* d+ _& D* I& F
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，公仔箱論壇: h7 Y, @9 e5 q% t2 }
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」tvb now,tvbnow,bttvb' z+ H- B1 ^0 V3 m9 b' [
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。# G2 H0 H6 g$ _) P. r8 s
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
! H3 Z  L: N0 r/ m, s 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
. |0 h/ s2 O) w$ S8 ] 這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。5.39.217.77:8898* [' j* w5 G1 E
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，5.39.217.77:8898  Y2 }( R9 q7 I+ k/ y& p6 }3 m2 s
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
9 Z6 X( U) `1 M# W1 P1 o 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。

3 D3 x: k& b, W# J' J& I「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z$ x% h' t# f4 ?. ]
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」! V: N) @( |: E% L9 q, q# d
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，5.39.217.77:8898, Z) n/ y. U1 t" g4 p! Y3 q( q* d3 ]
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。5.39.217.77:88985 b; `6 r0 T9 Y! ^1 F% f3 s
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，  p6 J) p7 G/ h" M$ U
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。公仔箱論壇  b1 ^- j9 C6 G) _
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb" H# Z, s9 _; @8 \' I* K/ @

. t, N+ z' o3 e5.39.217.77:8898從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。公仔箱論壇5 l0 S4 \: p0 ~6 E
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，) E; ]3 \: h! L5 U7 t! R
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，7 u4 s' @# E" e0 v
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
5 j5 x  r6 [- X公仔箱論壇退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
2 l# X7 ~0 r2 n2 h 趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。

) Z! X, R0 R; j( {5.39.217.77:8898另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
/ Z7 X! s4 E0 z& } 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `. V  ^, Z0 `
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，9 f3 `. x& v2 M( |$ T; ?' n. v
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a" s0 O+ G6 s6 M

企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，5.39.217.77:88980 U( R  S5 w# N( b# q; y% t* l
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。公仔箱論壇: D; T5 w; d+ [$ K6 ^$ ^
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
* f& E- W9 _! W$ W" { 卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，tvb now,tvbnow,bttvb# R8 ]% }9 p$ V( t/ }5 j8 d
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o: L% f4 Z. o6 Y( K' v/ i5 w. N
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
" M$ d3 g9 S5 t: K$ Y$ g& s; h" G 而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L1 M* t4 a) {. p; n
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。

7 w6 U7 R" w; n" f8 b1 F6 B2 \許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，5.39.217.77:8898& t8 Z7 o! w1 j0 C. O+ k
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
) L/ R, p; N& v) |5 u: I; G; z 而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
+ Y, y- H  F0 u5.39.217.77:8898 或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X8 i% r7 M  b- g
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
5 a: B& y/ [. W1 y- H, @- v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q' P( Q9 \- Q8 b1 M
職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
' T- ?2 o/ c( ~5 S5.39.217.77:8898 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，3 Z% G& w/ q6 N2 H
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
- X7 g1 G* L: v6 I5 G8 H! }) N 在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，5.39.217.77:8898" Z) ?! Q- T- w8 @) J) P
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
tvb now,tvbnow,bttvb: y+ W9 K( Q7 O: U/ A5 ]' h* P0 i% K
下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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