 . p' c3 e% v* v/ ?5 o
5 _: U. H$ S4 A4 l; |# Ztvb now,tvbnow,bttvb主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。公仔箱論壇 H' t, E( y: x: P# l7 x
. u& X5 n- e3 D公仔箱論壇配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。
/ V4 @1 g5 _' k2 i" S+ m, w2 _: btvb now,tvbnow,bttvb
# _6 ~% w; t+ P, v公仔箱論壇调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。 f( u6 Y) ^# j# S! E( }+ Q
& K( ~/ ~! j4 t$ {$ L u( K6 g; Z公仔箱論壇做法：5.39.217.77:88983 k4 b, R: f4 x. j
公仔箱論壇, E2 Q4 J# k7 x
1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。
' ]. e0 Q. F" l2 k& J D# l7 j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 D5 y( _2 F8 h2 [$ \
2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；5.39.217.77:8898" d* o3 o& Z) s4 g: H a O: \+ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w' `) O- T+ e$ X( m
3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。+ }7 k; M1 S! s; u
' e. I$ J% c g. u! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
| 