4 _8 s. N4 N! r, i0 Stvb now,tvbnow,bttvb
$ j& K( X) x9 M/ g
3 ~4 M: J/ `# I公仔箱論壇
5 d0 u9 i: C3 ^; l! y/ g ^公仔箱論壇材料公仔箱論壇4 E' G/ `1 E1 i5 }' O6 t* h
鮮雞 300克（切件）、蟲草花 18克、蒜茸 1茶匙、薑片少許、紅棗 3粒（切片） B7 i4 u( @8 @6 R' _
+ |6 G: J2 W2 t& [/ t4 z調味料4 f& _% v4 }- O/ {) @4 v( J
雞粉/老抽各 1茶匙、糖 1/3茶匙、鹽 1/2茶匙、生粉 1/2湯匙、葱段/葱花各適量、蠔油 2湯匙6 j! O. y% p3 r8 t9 f c# l( l! M) t6 ~
9 u) B$ \: O; P' g
: F( Z9 j) i# Y& q; w5 l7 `4 \tvb now,tvbnow,bttvb
' v8 }+ k' L- T( h- ?/ E m; Htvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C0 V7 H' g$ l- h) Z
1.將紅棗及蟲草花分別加水浸 5分鐘，然後瀝乾。
* c. i: Q3 m4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
, d! [! ]6 u. h5 B- D2 T5.39.217.77:88982.雞件加蒜茸、雞粉、鹽、蠔油、糖、薑片、老抽、生粉及葱段拌勻，再下蟲草花及紅棗拌勻醃 10分鐘。
4 A4 n+ U7 Y0 V& v: Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' Z) @0 ~' I8 L: D" D. e
3.開大火燒滾水，下雞件隔水蒸 10分鐘，最後撒上葱花即可。
6 \* ^7 T/ E' l5.39.217.77:8898
+ n; i" Q+ S+ q公仔箱論壇 公仔箱論壇1 W6 b: ]- i% X; O" g$ l/ u
* V3 `: S& n' U/ X, V公仔箱論壇 |
發表於 2010-4-15 06:51 AM
| 