[藥膳] 降脂山楂茶孖寶

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菊花山楂茶公仔箱論壇7 z0 V7 h9 h$ f6 Y, X  m
材料菊花 15克、山楂 20克( ^6 ]) W8 g. z+ o8 J3 e# ?  D% Y6 c

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將山楂及菊花放碗內，加滾水冚蓋焗 10分鐘即可。  u- [; H% m8 w$ Y3 z$ E9 J
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雙果茶
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山楂 50克、無花果 30克、紅棗 6粒
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燒熱 3碗水，放入無花果、山楂及紅棗，煮 30分鐘煮成 1碗水。
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山楂適合飽食傷胃、腹滿胃脹者食用，加上含豐富的前花色素，會舒緩體內膽固醇水平。