 公仔箱論壇7 X( v$ [1 P! k4 G
, p" i* D/ N% j材料5.39.217.77:88982 e/ Z2 S. i1 j u* L3 ^
午餐肉 1罐（ 397克）5.39.217.77:88989 h) _& Q/ G& K0 |+ Q- e- }+ D
' z1 o/ T* P. L3 R0 o公仔箱論壇番茄蛋花汁料
7 ]! X$ s; C# U& W番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M2 T; i1 u0 s0 R7 @5 X$ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J# h9 z. |) u4 {8 q/ @
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做法) M4 g6 H. @# Q; G) w: X; D
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb* g0 n& j. e6 K' F5 V
" v E5 X0 ^5 h. j5.39.217.77:88982.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
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5 c# k& w/ i8 A0 y) c5 c3 F. ~公仔箱論壇3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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6 }4 S- D5 I9 q3 p+ J5 j1 s, M9 h4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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