.JPG)
8 B( ~/ X3 U2 g" \2 G9 H8 o3 Stvb now,tvbnow,bttvb
+ W- v7 D3 q6 ~" l7 D& y" @# @公仔箱論壇
, y2 j7 K- X! j5 u' j |
1 [. d" Q* l, Y
| 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。
& o& r& V4 c; w ~5 z公仔箱論壇 | | | 材料： | 洋1/4個
5 L T2 e( [# r. T. t" A雞絲2tvb now,tvbnow,bttvb; |4 Z* S( j$ z" F m
紅蘿蔔1/4條
6 N- e, V5 d+ u5 [! h# Ntvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗
! \3 {% _6 w+ @: Q; c5.39.217.77:8898油2湯匙
- m3 _2 r. u5 l p) k7 M5 `
0 \2 E+ d& ~+ z1 Q, n公仔箱論壇 | | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。
% H' ^ T' h: e( c2 l: t% m公仔箱論壇2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。5.39.217.77:88985 d, x0 S$ t* N! K: X2 f
3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb* ^8 J9 K9 p$ f4 M
| | | 調味： | 1.酒1茶匙' [! h7 ]7 `9 [$ J, O. t2 j( S$ S
醬油1茶匙5.39.217.77:8898+ g1 h+ Q1 v* {+ H
生粉1茶匙
3 _( F5 [: x: Xtvb now,tvbnow,bttvb2.鹽1茶匙5 s: x3 x N6 ^' M& E1 c
胡椒粉少許 |
|
發表於 2009-4-28 12:35 AM
| 