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[健康資訊] 過敏(allergy)

過敏allergy)源自希臘文allosergos 二字,意思是「不正常的反應」。
$ P! w$ `) s1 d% f+ K人體之所以過敏,是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者,就會產生大量的組織胺(histamine)、白三烯化合物(leukotriene)等具有強烈刺激性的化學物質,而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。
: E2 y  S, w1 K. Q  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。; {8 O* P- G" U& v! s! M4 Z
過敏發病以遺傳因素為最大,跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方,也會逐漸誘發過敏 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?, P1 x" E( [7 W' z4 _$ t
如何預防或改善
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7 C. w$ `1 v2 U. o9 n! f5.39.217.77:8898過敏症患者應找專科醫師查出過敏原,盡量避免接觸過敏原,還要注重日常養生,保持規律作息,並且配合補充適合的營養素,以減輕過敏的不適症狀。
9 w6 k! ^$ V# h8 x  itvb now,tvbnow,bttvb相關保健成分5.39.217.77:88987 m, p- w0 b; Q/ m- h0 j
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維生素A
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白藜蘆醇5.39.217.77:88987 N2 s$ z! I* W$ J' a! q
Omega-3多元不飽和肪肪酸(DHAEPA tvb now,tvbnow,bttvb' t( L9 |  _0 X' B9 a3 E1 \, W* v

# e7 M7 b8 Q' F: ?6 ~  t8 ]tvb now,tvbnow,bttvb建議多攝取的食物& k2 `8 w. B% ?; K

* m4 S3 O4 l- L9 _6 W9 D$ ?5.39.217.77:8898動物性食物:肝臟、蛋黃
) [  d$ p" Y- |% ~$ S) ~+ V% V9 b蔬菜及穀類:青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品5.39.217.77:88980 E! A$ z& E, b) j: I/ n& i! Q" I0 h
水果:木瓜、芒果、檸檬、芭樂# @6 h; q# D8 N! F' k
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