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, N9 k! W; T$ L( R: Z6 d( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
: i. m x2 ]/ P2 [0 C2 B* L- i/ J無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙公仔箱論壇0 e+ K5 w2 Z+ l
2 r- v/ n" M3 N2 }4 [5 n q) k5.39.217.77:8898醃牛肉用料 :公仔箱論壇0 T6 V7 s! Y1 ] R- e
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙0 _1 `2 I6 p0 k8 I
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調味料 :
4 ^3 M/ i _1 E# F/ s醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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9 s' m+ I6 f/ C* I9 c7 c0 T5.39.217.77:8898做法 :tvb now,tvbnow,bttvb/ D% o' _/ K/ _# z/ U
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 8 b7 }* ?3 U) \) m
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 & [7 b5 C v" ?- o- M& |) y
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。公仔箱論壇* P1 s0 o2 o4 O! b$ p9 x
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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