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8 }7 I; V6 E; J0 B- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F8 T: u6 q( l' R3 ~+ g' x公仔箱論壇材料 :& ?/ V+ c4 }! w5 H
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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' o: k) ^0 ?+ R! O醃牛肉用料 :
* s6 C1 z. b: I& L* N2 e醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
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調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb, F% [! `% Z. H, q& r; N/ @% i
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙公仔箱論壇( _& p- o' s% F* m
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做法 :% \* T1 D. N: C# T% H2 U4 D3 f
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @9 ^2 |# Z. i( s) J% Q+ }
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
3 J4 ^0 R6 ^+ c- @: Y! A3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
, ~" o: Z5 d" Z N* Q+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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