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& Y3 v8 W0 Y8 F材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i* s% y2 K; ~% \- ~
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙- D. z9 W3 P( d% X7 f
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醃牛肉用料 :5.39.217.77:88982 W9 k1 A% K* i' |
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙公仔箱論壇9 p6 q* X v( e8 u( T
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調味料 :
g# x& Y% x& Mtvb now,tvbnow,bttvb醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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( j8 V: r4 |) }3 |5.39.217.77:8898做法 :
" p& k7 c* G5 `, L3 Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
9 H3 u; N" ^8 ^+ F4 W! }公仔箱論壇2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D) o) S+ e/ N1 c
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
% Q) X+ d5 C/ n1 P4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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