原料:5.39.217.77:8898* ]) t( }6 [4 F; A9 s
莴筍300克，胡蘿卜200克，白蘿卜200克，蔥節15克，姜片15克，花生油30克，水澱粉、香油各少許。2 e8 j; x, c2 o1 f
特色：
S" p3 h% T( [( o+ R' y8 z公仔箱論壇 莴筍有清熱化痰、通二便等作用；胡蘿卜健脾補虛、行氣消食；白蘿卜下氣化痰，止咳，健脾胃，助消化。孕婦多吃此菜能強身健體，增加食欲，幫助消化，防治便秘，有利安胎。)
" o) z; K* _ F7 L+ H) E1 I; @+ r8 V. _操作:
$ t2 p! s; [: Q4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、將莴筍、胡蘿卜、白蘿卜去皮洗淨，削成約1.5厘米見圓的球狀，各15個，用開水焯透撈出。; X+ }' z) R! O0 g* t6 j
2、炒鍋上火，放油，燒熱後放入蔥節、姜片炸至金黃色時撈出，再加湯、莴筍、胡蘿卜，見開後，文火煨熟，放鹽，收汁，淋香油，即成。5.39.217.77:8898% N- l; c3 V/ G& W5 s
+ j7 i: i0 S9 f
4 O5 @4 N- H, q$ |" m, t |
發表於 2008-6-21 04:59 PM
| 