原料:1 i* D& J! o9 s; d
莴筍300克，胡蘿卜200克，白蘿卜200克，蔥節15克，姜片15克，花生油30克，水澱粉、香油各少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F* J; H. z$ y- p8 f9 `
特色：
" s: l E+ l6 I4 J2 F+ p! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 莴筍有清熱化痰、通二便等作用；胡蘿卜健脾補虛、行氣消食；白蘿卜下氣化痰，止咳，健脾胃，助消化。孕婦多吃此菜能強身健體，增加食欲，幫助消化，防治便秘，有利安胎。)
. Z8 u- b- i; v3 R Z操作:5.39.217.77:88988 K) e0 W+ W# g6 J) Y9 A" o
1、將莴筍、胡蘿卜、白蘿卜去皮洗淨，削成約1.5厘米見圓的球狀，各15個，用開水焯透撈出。
8 u9 v7 k9 I C9 P0 U6 v 2、炒鍋上火，放油，燒熱後放入蔥節、姜片炸至金黃色時撈出，再加湯、莴筍、胡蘿卜，見開後，文火煨熟，放鹽，收汁，淋香油，即成。公仔箱論壇6 @0 A" G* e G6 M8 a. D1 I& Y
* X a, p( Z2 O9 s: {, F9 r
tvb now,tvbnow,bttvb) G7 |- i4 X1 P1 f
 |
發表於 2008-6-21 04:59 PM
| 