儿童吃饭超半小时损牙齿健康公仔箱論壇 d8 [2 F4 e: V8 G3 q% f' F- u' o- l; {
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马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一
n$ x: {/ f; R3 |$ Z步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机
+ g2 g5 s0 g' b+ `tvb now,tvbnow,bttvb会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。
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5 ]5 D4 q7 b7 _# i' Z+ ptvb now,tvbnow,bttvb 专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的
* M5 O# ]3 g$ {& M# a- K5 n公仔箱論壇食物还影响消化，诱发肠胃疾病等。”此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭的正常作息，而且对
. @' l' r: w+ f; |: y5 p6 b其未来的健康、集体生活也会带来困扰。& V A* w, F$ q4 T8 Z
3 l* Y/ l. E! I3 V! W. \ 2岁～5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p0 v6 [, y6 ^% B" _$ `5 H
境的吸引，无法专心进食，对食物的
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好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致% g4 z# F7 \/ Y% @; F0 M
小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。
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+ R4 W2 g/ g+ |/ W2 Q 专家提醒父母，如果发现孩子长期食欲不好，甚至造成生长发育比一般小孩要差，应该及时看医生，以免拖8 X& ? z9 e. t* w& r% W
延病情；同时父母应以身作则，均匀摄取各类食物；用餐时避免评论食物好坏，帮助子女建立良好的饮食习惯。 |
發表於 2008-11-21 06:06 PM
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