日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
3 N2 B( ~8 W9 J3 ^$ u/ G, k5.39.217.77:8898
+ @, i9 i9 y9 J" {+ i) _; y( A1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。公仔箱論壇! T6 I4 J, j q f2 _. e" @
/ M0 v8 c0 Y4 ?/ X/ {
2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
1 t, `$ B* V, V2 atvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898. ~8 O, }0 J0 H$ T4 Q1 F
3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。5.39.217.77:8898! m- o2 U: [) k) z! U. Z
& L B/ D8 B* j5 U
4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。公仔箱論壇7 I7 s6 f7 h9 E( M* q/ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o2 v' a5 v4 {6 g8 w
5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
, ~5 H H& u$ O& n8 P# q0 d |
發表於 2013-2-17 11:26 AM
| 