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[中式食譜] 素炒三色

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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克tvb now,tvbnow,bttvb9 Y) b& W! x$ d% F! _
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紅甜椒 1顆
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【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙5.39.217.77:8898" @0 ?2 o  a" Y  u$ p1 E8 w4 V

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白胡椒粉 少許公仔箱論壇$ L; E  E* Z# V  x9 p

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$ W. U" q+ [- \0 z【做  法】8 A6 W# ?! k; L
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
6 C3 I! {" z2 e8 q/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D! }' H- a+ C4 y4 {3 g, d' h3 k5 L1 m, {
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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