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[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜


1 V! t7 b2 V6 K! I& ?8 h【材  料】
" o. z$ p) N2 P. R4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e6 f9 r2 t" V3 H) q; Z8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜 50公克
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白花椰菜 30公克
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6 C- \3 v7 W2 b' W# ^綠蕃茄片 30公克
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  d/ H( S- t$ C( S紅蕃茄片 20公克
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生香菇片 30公克tvb now,tvbnow,bttvb. `6 l0 C+ y( o$ X5 g/ `  s
5.39.217.77:8898& h9 g" ?+ O+ c  }( w
玉米筍 30公克
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  g# P4 F* d. e' a5.39.217.77:8898太白粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I4 R. x" P1 w% q5 w# `

8 p) Y. P: G7 K5 b: K# u7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 r) g* n  c! O2 w; L2 i公仔箱論壇5.39.217.77:88980 f! ?8 ]7 D, {
蕃茄醬 2大匙5.39.217.77:8898# f+ F/ T8 A, a1 h. g% @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v* p: d& K5 G( S8 |" `5 F4 q( m
1/4小匙7 A$ j" K1 Q5 W+ w& N/ q
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50㏄
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) Y3 j% X2 o7 |5 i5 ~4 C5.39.217.77:8898【做  法】0 Y3 p# c3 B" e) p, i, J) D8 j$ r

3 \1 I3 x$ V* [* N# H公仔箱論壇1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
/ I! @; u+ k; f. E3 B7 j2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。2 D) Y1 E- E  J" c
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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