; ~- U2 T4 y% W- B公仔箱論壇
! Z, j3 u% l; ]/ A. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~( s7 |: d2 Z1 w4 D
之前到沙巴旅行，買回來的大大的虎蝦，用來蒜香牛油焗，一直念念不忘，可惜虎蝦在香港太貴。前幾天在街市見到新鮮的大蝦（忘了問魚販是什麼蝦），手掌般大，足足有150g 一隻，3隻約70元，即買! 牛油跟蒜蓉，在焗爐中已香氣四溢，相公一直問要焗多久，在廚房門走來走去，好煩呀!tvb now,tvbnow,bttvb& Q j* J7 D5 g
O8 a6 q, `/ @# F7 X8 j0 B
5.39.217.77:8898$ I. ~$ X" u6 S/ d
真的十分大 5.39.217.77:88984 \5 l1 }* _! d9 e F
* d, W% v0 E: X5 `- J5.39.217.77:8898 (手看上去好胖喔～） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f& u9 s( I/ b) T- o6 I( ~7 q& ]$ Q
5.39.217.77:88985 a8 x0 Y/ M7 F& {+ r
7 t0 h. K- r. u5 [$ \- X
這焗盤是LC 25cm 的pale rose, 只剛剛夠長
% S# g' S. N( f6 j: q6 \2 R5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S9 k" @3 ]$ ~0 Y8 Y6 f! F7 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D+ _% i7 Z, D A+ g" t
1 p5 c" M) r. H' a9 A公仔箱論壇 - g8 H* t: i$ z* x8 S# j% v- P3 \2 a
材料：公仔箱論壇3 H* E# M! b7 q; a+ u& b& T" ~. J
tvb now,tvbnow,bttvb; l" }# E N1 R' C% S% X1 l
大蝦 3隻 （約450g/ 12兩）
/ y* _. J$ Z) v' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898& r% e- J5 j/ g0 z+ y# ?1 E x) Z
調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d9 g$ B1 I+ \6 w3 }
+ s2 V4 k( U6 ^$ Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F6 C& N! s( u
牛油 2湯匙
( \% f- h8 }( X) D公仔箱論壇香芹碎(Parsley) 少許
$ ~) t# p0 }9 h) n: t; C/ j8 R5.39.217.77:8898鹽、胡椒 少許' H: g7 t4 _. R! s3 W; ~
/ V0 U$ S" C; M7 q1 m
製法：
, a# @; V+ X- g' n: z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I2 G# D2 Q Y) j7 z q
1） 洗淨大蝦，從頭部以下的背部位置下刀，向尾部切去，剛好切在蝦腸上
2 f# j. m6 s" h/ a/ d
! }8 s! ?5 g; ~! utvb now,tvbnow,bttvb+ \1 r& p! I: g% C) K# f( i
" n* e; M- U, Y) y" L
5.39.217.77:8898' S; V/ b! C; S) g# }; W% P
3 |/ q* Z$ R+ i& h5 j+ u# Gtvb now,tvbnow,bttvb
) O* O' ]; Z" S5.39.217.77:88982） 以牙籤挑出蝦腸，洗淨，預熱焗爐200度
3 q9 J2 x+ g! P* m5.39.217.77:88989 n7 H1 E v4 v# d' V8 }: F
3 \: D" K7 W# D( T# G% F
公仔箱論壇9 P$ q2 }! w* Q* K" I3 o# L* U! x
! j& i2 {9 K x4 O H; W公仔箱論壇0 O K6 `# C5 k' ^! P4 O
3） 大蝦平均灑上蒜蓉、牛油、鹽、胡椒及香芹碎，放焗盤上，入焗爐200度焗5分鐘，轉250度焗2分鐘至有點乾身* U7 ?. T* P$ w% K/ H; |6 v
+ v6 u0 N5 r& p7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a u' i% `$ g9 ?- P0 a; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `7 @7 u; x$ B) L- ]
) S- z% A7 d9 t+ R4 F, k" `小貼士： d$ V8 U- I& _
; h7 f" e1 t3 S1）視蝦的大小，加減焗的時間，蝦頭變成橙色，蝦身捲曲，便是熟了
9 E* y% F ~% c( M7 w5 V6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）大蝦平放或直放焗盤均可
$ U$ S- V3 s' x5 }. _6 y" xtvb now,tvbnow,bttvb | 
發表於 2012-7-7 01:06 AM
| 
