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材料
, j9 f, b- k3 c6 U/ F/ u' P橄欖油 2湯匙
$ ^/ a7 ~4 [; O8 |' e# |" O) X9 T5.39.217.77:8898蒜茸 1茶匙公仔箱論壇+ Q, I) C+ N2 \
鹽及胡椒粉 少許
& N3 b% D" }/ T2 n' [tvb now,tvbnow,bttvb蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j) \& g' v- f7 m$ Y6 y8 ~0 `$ ^
白飯 1碗
+ m+ F7 G. {4 G3 B9 W5.39.217.77:8898生抽 1茶匙
* }' d# ], w' o7 m4 y lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1茶匙7 G* ` D9 [8 m+ w/ ?
洋蔥碎 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F2 g, [$ A4 T) N/ A' k K
甘荀粒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' B3 \$ Z! i) O! S+ F
蟹肉碎 半杯
' K4 _6 S$ V' ?: q0 g9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加洲提子乾 3 – 4湯匙5.39.217.77:8898! f$ |0 k. y9 \2 i5 N
莞茜碎 1湯匙
4 s, z, F6 Y, X% t! Q3 [5.39.217.77:8898製法
) U" u( g0 U5 M. E8 G+ }tvb now,tvbnow,bttvb中火下油落鑊
( v: N% x- Y2 y: H: \炒香蒜茸洋蔥碎公仔箱論壇; p1 ^3 n6 b# V$ `& X! h" p$ A. c
加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E3 t! }5 Q4 n2 ?0 ?# A4 V( Z
打入蛋快炒勻
3 ^. q3 d, U' O c! X( {加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘
+ Y4 c) t* f2 s% _" f5.39.217.77:8898加入莞茜碎拌勻; a4 E) a% H% M( ^0 [* K
暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
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