， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
' d, m1 Z2 N! J% P4 D! } 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？( G. l* m. }7 E0 ]. Y6 f2 r. K
(3-4人份)公仔箱論壇" ?1 U' a8 q, v \9 z- [
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f) I# i" C0 l* i
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
, t" V3 }+ N% ?* r 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；0 V: R" E/ \" S/ j
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [0 O0 p4 i, x' ~" t1 c- @2 G
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
8 x; t( Z4 j# G7 Z4 Z8 t 功效：
' n8 N2 i" G8 F( W! `9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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靓汤心水
! d3 k5 \( r7 }+ Y. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e, U, ~/ ?4 y; F; p# c$ M
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^8 }2 G# g& E& H5 c
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
# K, M0 c1 N5 btvb now,tvbnow,bttvb 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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