 | 番茄:3个 |
 | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | 姜:3片 |
 | 水:5碗 |
3 u+ }8 E( D; E* p2 Y ^' N. {; z8 h4 Z 相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
7 S# s; N! H* @7 w9 V" i" b. r (3-4人份)
' g/ D% G5 L( i% K5 l# ~tvb now,tvbnow,bttvb 调味料:
+ @. f/ |: L" N( S 油:2汤匙
) {" i8 x/ M+ J; x. D3 Q. G 花雕酒:1汤匙
, g6 L6 k, F# i2 Y- A& t 白胡椒粉:1/3汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {6 e: P" b+ V0 w+ f' d+ X
盐:适量' Q6 n4 V5 N0 q$ g$ s' f" T
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做法:
0 ^" d7 q# W7 x& M! A" x公仔箱論壇 1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;5.39.217.77:8898) K6 D! W2 J$ R' ~; [
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;7 v- [) K7 c$ b" x. w
3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;! e3 e; C7 b* S# _) ?
4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。公仔箱論壇: d" H% n$ U3 f
6 j: }$ C, S; r' f 功效:
8 a' c% G* {' U* f7 Y6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 健胃消食,美容护肤,增加体力。
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1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h% A& e+ r* p/ { M
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。
4 i! g5 E; q# T+ E' h8 e* P 3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |