在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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! J- [( l# S( K7 h$ X公仔箱論壇然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。tvb now,tvbnow,bttvb) x7 B* M0 s9 _0 l% ?+ l
0 J6 j4 P- ]7 W5.39.217.77:8898而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，, J' f1 T1 Y7 c& c+ P, W1 t
* N* G6 u n& m C) }5 E# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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3 F; Q& P* t& [* l" ~公仔箱論壇我們用量化的方式來形容︰# t/ S$ w9 N9 B' b8 V0 |& ^
) |' y3 K0 N5 \& H8 F- x& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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. l/ q+ Y, }; z! q r# p7 N; x# p( f; Itvb now,tvbnow,bttvb人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。公仔箱論壇; g3 I" V8 v* a( M* ]9 a# T
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。/ _! G' r& w+ |! J0 u- Y
. t" g7 d& W5 v9 J/ k, \公仔箱論壇朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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