30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。3 q9 t" u; [5 J( Y' w
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。+ b& Y5 m8 e7 ?/ c4 A: N
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。! F9 Z8 d. D1 T4 ~% ~) q
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。tvb now,tvbnow,bttvb7 b% a: ^' _7 z7 _7 y" q6 ~
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。tvb now,tvbnow,bttvb. l' K, b7 a2 G5 S
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。公仔箱論壇; x2 K. ^. }( p) V& C$ B
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。8 {2 s, g' K6 y" o2 b3 k, n* Y6 L5 h
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。; s( a: r# [! v: O# U+ r5 f8 T
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。tvb now,tvbnow,bttvb1 S" I) W7 f) q* U: t, E
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。$ b( m+ x, j1 ?/ q, |
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。5.39.217.77:88988 F. [8 |7 f6 R3 I
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。公仔箱論壇7 | n9 @; k4 ]2 ]& c' Q B
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。tvb now,tvbnow,bttvb, _1 a# _; e/ I0 ?
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j2 N2 ]7 u# _ e2 E# K
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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