[中式食譜] 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】

嗓子没有好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f s9 y( k; w/ s
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃

除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V1 K7 k4 F3 T; S. U$ T2 s) _

比如韭菜烤小鱿鱼吧

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼公仔箱論壇( E. G! Y% E* D
材料：小鱿鱼一斤韭菜半斤姜蒜若干公仔箱論壇5 ?, S2 P( F' [ c7 i2 a z' h# G

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调味：盐、糖蜂蜜胡椒粉、辣椒粉花椒粉辣椒油酱油橄榄油料酒tvb now,tvbnow,bttvb: \- U8 M* Z$ P" K/ i, S
罗勒百里香根据个人口味可加可不加

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做法：
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒花椒粉糖\酱油\料酒
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右

2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b) j: P! A) M- F& m3 q8 `7 j. _
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c. c2 N0 c; }; [# V
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.5.39.217.77:88985 |# E8 q! \8 Z* b
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~公仔箱論壇9 ^5 f. y, i" |: m
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