[中式食譜] 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】

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嗓子没有好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c3 R6 V' w" Y  f' J
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喝水喝水喝狠多水5.39.217.77:8898/ F& C6 H: q) y, I; _
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可是水喝多了真是会反胃, Z! {4 X0 r4 P  L' ]7 w1 d
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除了止咳糖浆白开水公仔箱論壇, U/ L/ ?5 W# \# y# p
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随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb# P6 s+ j: v' o* J

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
材料：小鱿鱼一斤韭菜半斤姜蒜若干 5.39.217.77:8898" V, r5 b& C& Y7 G _0 b* H; k( H
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调味：盐、糖蜂蜜胡椒粉、辣椒粉花椒粉辣椒油酱油橄榄油料酒
罗勒百里香根据个人口味可加可不加0 n+ d5 c! V* w6 r% P' }2 ?7 t5 \
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做法：
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒花椒粉糖\酱油\料酒
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇& m" m' t  z9 P$ F4 ~

2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.* O2 B/ p6 k9 h7 f5 s  L4 t
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,5.39.217.77:88986 U8 c' j: |% a) b  }
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~5.39.217.77:88983 `. o4 O) u* L6 L% h* T* e
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