【春韭烤鱿鱼】 公仔箱論壇0 M1 O* C9 C' h) x7 p( `
嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水
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; Q) A: Y7 _, e' y可是水喝多了真是会反胃1 d# N2 ]- X5 f6 B, u" k/ _
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除了止咳糖浆白开水5.39.217.77:88983 G' I& {, o& V/ u/ H# V `
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随便吃点香香的就行~
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) M% [8 Y2 B' T$ Y) E. ?tvb now,tvbnow,bttvb比如韭菜烤小鱿鱼吧公仔箱論壇+ [7 A0 U/ J' j# C! t8 W: ~+ z. ~
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& }1 G0 s% K; D5.39.217.77:8898鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb" U& P7 @3 z$ @% z
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 公仔箱論壇* i6 m* l+ }+ t
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q0 }6 J3 x+ N3 Z. O( i( i' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
) L1 d$ M2 J. p6 z+ _+ x罗勒百里香根据个人口味可加可不加5.39.217.77:8898' E! b. k: _! D/ W) L
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, |, F ?: C. U; ?, e0 ~3 S7 Stvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77:8898' c0 U+ }- s5 w+ }
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒tvb now,tvbnow,bttvb- J7 A0 g9 L8 \( h/ v- \- i5 o- Z
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
r( s" w) t$ G3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `. T" @" S1 S
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.5.39.217.77:88981 g1 a4 j" ]4 }8 L
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~公仔箱論壇% R: V- [9 ?! R+ Q6 ~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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