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1. 雞翼 6隻
" C6 c7 F+ C1 C" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香草 適量
- ~6 m' q, v4 H. l3. 椒鹽 適量
; E" Z; i6 u+ G* r% ~1 a* D醃料:tvb now,tvbnow,bttvb0 ~- f7 N: a& `9 c- ?. J6 m5 ?
1. 生抽 3茶匙( R: w) w7 E8 _, A- d
2. 雞粉 1茶匙
. S9 {+ l1 w' \4 ~: f, \# x ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 黑椒粉 1/2茶匙5.39.217.77:88981 `- y: Y+ B& g* O0 y
4. 砂糖 1茶匙5.39.217.77:8898+ a2 W) }2 F, e" O, v
5. 麻油 少許
1 R7 s ?" i# U" Ptvb now,tvbnow,bttvb6. 香草 適量 (供香草雞翼)公仔箱論壇/ H( ^ | [: T1 s, k% n! G
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
! r: v3 {' c* q5 p& b" N, [6 stvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 s. G7 v! C/ l$ e* p4 g# v1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時5.39.217.77:8898) B+ _* [# Y. T' R& `
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
8 X) z b; ^/ Z! W* f9 s3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb) H6 j; @/ A k' \5 x5 `: }
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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