4 q) L' D6 X# c8 t8 l, F豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。5.39.217.77:8898, |2 w2 S! N8 F# h8 [$ i0 G0 Q
公仔箱論壇- D* S! _; _ m R) W
公仔箱論壇5 N$ c# O( Y `! T
5.39.217.77:8898( H6 m+ k$ {2 Y+ M( T
公仔箱論壇: F3 }2 s7 `3 O& S2 c9 }. u, ?
' D& o" Q1 e0 j- x. _
Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit!
z' K5 F( `9 K2 m
5 R( u( I" x! g$ O/ M5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb# t* c: x, M# ^, e# ^3 o4 b
% |. e5 \0 k& n3 s0 l2 s公仔箱論壇材料:
% c) Q. s" h# D/ T- j" @- E. Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 _+ e1 }( o7 h
雞 1隻(約斤半至兩斤,即1kg)
. J& L0 H- K% T, Y6 r6 D" S4 P% ?薑(拍扁) 4厚塊
# Z% s( P; |# c- `9 L- S蒜頭(拍扁) 2粒
' H$ M' R- p/ \8 S7 H3 x/ C紅蔥頭(切片) 5粒
. z% n3 t7 J4 R公仔箱論壇蔥(切段) 5條" Z: M/ J r. }$ w
2 o6 W' v) B: `0 t* y5 F2 Z$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N. _3 E+ D8 ~& o6 {1 |5.39.217.77:8898醃雞調味:1 V/ X9 @( X9 l( _7 G3 |7 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P) ]2 l! t% ^% M. p$ i8 t/ y
花雕酒 3湯匙
' I0 P: N9 A' k9 R; z& j8 u$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 3湯匙" o5 ?" L4 l# l' J' {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c& r; A; F. ^3 o
" C K" k/ i( }) R4 i0 `% G- O
煮雞調味:公仔箱論壇7 w. c6 j {8 B5 [7 s7 n
公仔箱論壇3 J8 H3 o7 I4 S: `* S
豉油 150ml
2 N; z* \: ~5 `$ Y) I& `: Z( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花雕酒 50mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N, m8 Q- E0 c8 F% G, `
老抽 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y* x0 f, Z* }3 V* i0 P7 V
雞粉 1茶匙
" z% K* t" x R: p公仔箱論壇水 150ml
7 z, P8 k+ s! O s: l8 U' r公仔箱論壇
: W# c4 A3 J+ ~6 V; }8 c- s' c; `
5 v3 O. k( y. T/ Xtvb now,tvbnow,bttvb製法:5.39.217.77:8898* v7 _/ N9 `- V+ G; n
0 M/ T: ^0 l$ y8 T) G% B8 Z公仔箱論壇1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時
* ] \" N! S9 N- ^( w; Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( h8 d: f* |3 X: _$ }, L# ~4 o+ v
9 o( O( L: g6 R. ~* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B0 `# I9 i6 C' x* i% z
tvb now,tvbnow,bttvb2 }8 R# c3 H6 w& H/ ?; ~
/ f1 w4 v! \2 \$ T; v& @3 ~5.39.217.77:8898
# G$ g2 j: z# o$ l* X6 h( Ttvb now,tvbnow,bttvb2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb" c' O0 B; t# p6 F7 ^6 j
% {) g8 b0 Z2 Z' v0 S) \! M* k公仔箱論壇& @6 U6 H4 C. ]
公仔箱論壇& Q( Y+ @8 z1 E7 t, n8 u$ `' t
* D" y1 Y8 a& P3 P! ttvb now,tvbnow,bttvb
1 H2 b& w2 t7 H5.39.217.77:88983) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)
$ K" E: U( Z g& G4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
& I- |) q6 }) T. F* @" P1 h% f公仔箱論壇5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
( A8 y3 s; e2 X- x0 E7 F/ h5.39.217.77:88985 L1 A* O K4 V6 g
5.39.217.77:8898' Y) e, a" p7 ~
5 B+ A2 g1 A$ v/ H+ w0 W8 t2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m) ?9 k0 T" R
# `6 R. { H) e, F, ^
6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。
3 [" {7 s4 B% E# u) m
* \$ |8 s; d8 c( gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }' I5 l. M# ?9 Z! I
6 T j) ^' K3 k+ T j# p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i/ u6 n/ O; U' x6 F5 |* L7 J
% f: K& Q$ Q# E ]# T9 S+ y: A' `
0 t4 V. E; x; X! J# A7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件
+ O+ U7 q4 u1 z( y6 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r1 c8 s8 }! e1 n' S1 M- {
5 U; } x# o2 x8 n7 Q+ K& k. y5 t
% d% H; y3 x+ T- _( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先斬掉雞翼,切成三件
# s2 a! ]" e% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a4 e$ ^8 D7 X! F7 N# X4 D0 X5.39.217.77:8898
- k. R8 _( U% I& U( ]公仔箱論壇
9 V$ Z5 Y8 l) e/ W8 g3 ^. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u" k" ^' \1 m, F2 d% L! x
5.39.217.77:88988 P7 o- R" ^* i6 z
& y$ S! b" r: n公仔箱論壇
4 K/ X; _7 d4 I; V# Z& w6 @$ _, q
: P% j+ |( L) v+ s- i& G1 F5.39.217.77:8898$ x9 \+ w4 P# L
tvb now,tvbnow,bttvb9 C4 N+ f4 E* e4 o0 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v. s" Z% E7 x( j% A; h
打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件# Y3 {2 r) P. L H( a/ {
公仔箱論壇. G, v! w0 K( K# _ ~* i9 ^! F
8 y) P" i$ U" a O9 u- l5.39.217.77:8898
# Q: s) u" z7 {: o& F# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 D" D' I7 h/ \5 y. @
7 u V1 H+ b; ]) ~% _5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb |# c, _" P3 Z
4 _8 \* b& j3 }8 Z, D1 A7 Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) P( f" ~) j& M0 \, j" w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?. `5 e$ E: o, M. v1 P. O& V8 n% W
雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸tvb now,tvbnow,bttvb- j) ?. j' H, i8 F# r- v
- g, B( I" i& L, F$ I: ]# _公仔箱論壇
0 [3 v3 P# O5 i6 O! u- y: e公仔箱論壇% q$ Q: z: Y% b
7 ~* t2 }( w5 ~& K r; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }" m O' J% [; ?6 J! o/ jtvb now,tvbnow,bttvb
+ L2 ?9 R( a2 w9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再中間斬一刀,分成兩半
0 b/ [2 n# O. n- w8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
! A0 y! D/ j# R! Z, ^3 c公仔箱論壇5 N9 L! f& M* r7 t6 A
/ ~5 d& ^' W: m# I, M" ]5.39.217.77:8898& K) ~4 a( l9 I6 d# H1 ?
斬開4﹣5件公仔箱論壇% Y' |0 f5 e& l+ K2 j2 l/ V) }
2 Y4 @/ H0 O! O+ y
tvb now,tvbnow,bttvb+ }: y" g" }- z7 L- M
r, U: O# l$ V5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% D) p& ]" k* F# m" B4 p/ _
5.39.217.77:8898% |$ T" c* L- k3 w. f; u! v
碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成公仔箱論壇0 O6 M2 b1 N2 ] e
tvb now,tvbnow,bttvb; j8 U8 @8 H9 ~' I! T- |/ [
tvb now,tvbnow,bttvb% W; M% B2 r$ B" D
% W* Y- L' ]2 {( u2 x* ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- o) Y# n" o3 K0 j
小貼士:5.39.217.77:88983 U+ y, K+ I1 g& ]
公仔箱論壇( Y/ X( b, _$ u! ?! z
1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑 / k/ A8 b: u. ^
2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋”
$ o; Y N- R# W' i' ]) p8 `; K# S6 A( r) O# K( M
tvb now,tvbnow,bttvb+ o$ h B" B& j4 [3 F0 I
/ u- W; C& p( v! X" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v! s2 T0 c7 o F$ h% d
9 m7 u' b9 D: J8 W6 D% [+ E4 R7 Q; B9 f. r( q# i5 g
tvb now,tvbnow,bttvb: y+ J3 w8 F: Z, n
( }8 V; g/ U, L3 X
+ G3 w$ k8 t4 f) d公仔箱論壇5.39.217.77:88981 h8 C R+ D+ f! L2 N
5.39.217.77:88986 C+ ]7 _; H, K1 D1 u" b u
* I! k0 }1 R/ w% |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E% a' w) Z) t% \$ j1 C
( W; n# K4 l8 J) P- x f公仔箱論壇
2 v* v5 n" M" ~4 D0 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ @% T2 f) m) }) L
& y8 p: z2 A- s& V6 ?( l' K5.39.217.77:8898公仔箱論壇" V1 Q/ T5 Q# y4 w( b4 S* q
5.39.217.77:8898% {$ t9 q( R4 x _9 V' T
; F S9 v% [/ v
: v- B2 N% `$ K6 j5 ~3 X1 s公仔箱論壇5.39.217.77:8898- I. Y& B f5 `+ s+ {
tvb now,tvbnow,bttvb! @; B B. W/ F2 O
3 n; i, a$ a6 Y5 Q, r+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ] ~+ O9 ?# \7 R8 L
! f/ v i4 J2 Q6 w* R
3 t2 h9 Z h8 F" \% o' a# v" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O* F7 S! J/ K) i, o
6 @' F3 x6 P' a: E5.39.217.77:8898
b; r; @1 b$ c& \0 s& p5.39.217.77:8898
, G8 H O8 t' d9 H! X+ Gtvb now,tvbnow,bttvb; Y5 e; ^- O+ A5 z0 q
公仔箱論壇9 S x6 |* n; e# S( `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P @+ G# f7 F; B0 Y( u3 K _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t; `. M% }3 h; |6 q+ r
" W, K6 Z0 ?' c. d8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
( Z9 P6 T: I- ]3 e0 g/ s5.39.217.77:8898
8 x! v- Y8 y% t0 Z. @6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# v4 V1 q1 V1 y5 f9 O6 f$ B* m
( X+ |0 B8 Q8 t2 d4 p% W5 e: H3 j3 L
& |2 H3 U' s6 N; a% R7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g. p8 l/ n4 {6 v; H6 Y, @
# @6 b1 Y) }3 u& ?4 d2 \5 ptvb now,tvbnow,bttvb
/ q' G0 n9 ^' F9 g5 a% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u; {( W# s# x1 {9 @) A2 A! U: Otvb now,tvbnow,bttvb
2 h( f% l0 }- J# ?; o9 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! a# v9 B3 K4 ~! j7 W
7 }, c3 c* n9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
& F) }( f; r) Q/ q5.39.217.77:8898
1 C1 Z6 \7 R( f/ r. j8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
% u- ]: f' Y! [9 ^6 b% Z6 C0 ^tvb now,tvbnow,bttvb
7 T& m* m" G5 k
1 R6 J5 ^1 c) @5.39.217.77:8898
! Y- a2 S8 |: |* M; g5.39.217.77:8898
2 w& Q# | k* I. S. q3 k/ G
/ @! P3 ~: ~8 I- w7 v( \公仔箱論壇公仔箱論壇7 w; [+ U, V0 Y
* V( v1 j! B4 a: N G9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ U Z, I3 b- s# W( i' z- m
|