維他命百科辭典......值得保留
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1 a6 @" J; o) c3 }2 D" c有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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0 _: V& j2 F& X5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 ( A8 H6 P' u/ u! P% J5 T
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
' T, L' I0 V! R$ V; J- h5.39.217.77:8898牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
9 ]: ]) @8 ]% g% s雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 : O5 f1 _( f# ?+ s3 y0 B* J( Y
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb- N, W" g4 z8 i3 `2 @) I
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
( |1 [9 e1 i+ J3 n* Z' B! q) ~雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 5.39.217.77:8898( R# a( L1 j- P/ p5 h7 Z
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 5.39.217.77:8898. ~7 i/ _- f/ G7 |( S2 `
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
6 M5 }( p+ g/ k" a" z7 R3 W豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
# i, Y3 v! x# d8 d; P羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 6 i y' Z* K2 n# t
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
+ g1 K( D* |9 z2 V- a( T/ z7 htvb now,tvbnow,bttvb- @$ t5 K* s6 d/ [" r
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/ N) z4 k8 C9 H* b" Y- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
) v! I3 q7 }" Q; U1 w3 N5.39.217.77:8898秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 公仔箱論壇% Q0 t0 d( } G* e' u
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 % H4 L) V+ i+ H/ ~- f4 [! T8 y& A
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
}* R2 I- c6 n, h5 q鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
' e% X; l! V& J8 T3 {公仔箱論壇鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 & `" g4 P E; c" i9 K. Z
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
4 {, _' d1 ?, O4 ?4 N4 f蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
7 b+ b u1 e# o) x/ {1 Q+ P公仔箱論壇蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 公仔箱論壇" S6 s+ D* W' b! C+ p: \1 }
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 % l/ U# I* \; h' ~+ h6 v( N' f
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
2 K5 J& K& h3 [tvb now,tvbnow,bttvb章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 公仔箱論壇) G5 J$ D* Z# ?' i+ o- M
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 4 r% e! f. z. W
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 , j- w+ P/ p) C, N
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5.39.217.77:88981 X' L- d6 ?. }2 Q
營養解構 能預防、治療的疾病 - q* e* o2 n9 a/ v1 f# Q5 e K8 p4 z
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
+ H* [- w7 ]2 S$ y. e; {" k/ ?* G8 P8 A% H公仔箱論壇芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 tvb now,tvbnow,bttvb9 `! a q4 J' D5 l9 E% w* ^) @+ `
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
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, H: Q0 T9 L7 Z! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c$ Y9 a! K8 M' [- s3 J2 w" htvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇/ r) \" J8 C0 R1 N$ ~9 r& s
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
/ |% H! {8 Q6 O4 B0 ~/ x# P2 M公仔箱論壇檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 ! ~+ }7 f0 X S ?% P
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb- p! {, M6 E( ~" F5 u, c& |
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
3 `! v5 k3 [. w. [& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
+ G2 [, g. @1 Y# K" w+ d5.39.217.77:8898山竹 葉酸 防止貧血
4 F! X: ?6 G4 {& ]! }) Q) B5.39.217.77:8898柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R# w1 W9 O2 ` p% y
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 5.39.217.77:8898) \6 X! J8 y5 n4 c a
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 公仔箱論壇% q5 ^6 m9 i+ P
木瓜 維他命 C 整腸
1 _8 Q$ R" `$ r) d" x: j4 }公仔箱論壇菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
2 w5 e/ n% t, v- i, W5 k公仔箱論壇香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 公仔箱論壇$ f6 x8 a0 N# T+ a3 c' `$ w# k
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
0 L. m, d+ ]7 w t葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
( }8 t, Y) j( Q; N3 ~. c5 c葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質
" l7 H$ H: n9 i+ A1 n+ Y% _% _5.39.217.77:8898葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
3 P% N# a1 U, @! ^1 q# e$ b' C5.39.217.77:8898蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
+ _+ w+ \* Z0 m3 ]) W/ p3 Ktvb now,tvbnow,bttvb番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
, w5 ^, K5 }, x v- N$ Vtvb now,tvbnow,bttvb木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
+ u: R8 ]. ~* x3 R5.39.217.77:8898蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 5.39.217.77:88982 ]# M: T! D9 M
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
$ _* d" b/ b. N* J$ M4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
5 l' F! k/ A. L1 S檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
! @) T8 g! Y2 C公仔箱論壇藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W5 N/ g: ], f5 U2 E% U! z
榴槤 脂肪、纖維 通便
' p5 `: H2 y q) U6 W6 Wtvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 5.39.217.77:8898 v. d& i4 w$ _, {" W
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇# q( W' X2 N: }( b& d: T1 U, H9 u' k
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 4 n- n% ^) _: @+ Q7 |& ]* A9 q2 o# R( U
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
' E7 e& l7 L2 A. q! C+ o3 D& z公仔箱論壇咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~8 _- v: n- _! z& I3 w
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 3 X" v# V& ^2 ?$ X# M+ c% |
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 5.39.217.77:88982 Y A% V6 v. a l
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 5.39.217.77:8898. [6 @# S8 Q& k( Y) M: I
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4 y+ [' [1 x3 I6 }& e# K b. V J5.39.217.77:8898 營養解構 能預防、治療的疾病 % q! G) U8 |! E8 u* Z0 c) r
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 tvb now,tvbnow,bttvb" N! n" E G& C+ n2 L
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! m# o6 w& ?( i8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
" f+ n7 M k: H8 D! s5.39.217.77:8898鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
) e0 ~6 K% Z( h3 K; m, i* Y n% S5.39.217.77:8898醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E% r& n9 a- x. x# ?
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 5.39.217.77:88980 k6 q3 \5 b: P6 u% N/ u f
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 ) _; V( N7 k- F- k5 M5 z
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
, w4 f2 G1 L; c( b' y- V, l公仔箱論壇奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
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* X) F' G7 f* G+ v公仔箱論壇/ p6 y5 ]" ~6 b( Y2 o
營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb% z" D/ l8 B6 S* l% v/ a9 ^
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
; ~ J3 q9 d$ M+ R5 K H5 G$ ^花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
# `' z4 ?/ E {+ ~* ]7 X k* Z2 J杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
( Z U. k' ]- F( d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 P# E# _% m4 p( a
9 R2 o1 H3 V* P公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 : w' Y0 b- D1 F$ e2 ^
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
0 B* M! P1 `- R1 Z1 {, s- b1 J公仔箱論壇糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、5.39.217.77:88982 K% S0 k V' W0 {
纖維 消除疲勞、便秘、老化 公仔箱論壇2 R5 M; M4 X: K. l5 d
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
8 a) O! H9 M% M7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) w0 N" B p9 B
! s5 T b2 m b( r" e+ a+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb" d5 r& A0 v. i( [ W n
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
- `( J0 N. u; m! D公仔箱論壇番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 5.39.217.77:8898! G$ B6 A6 J& j5 U* t) C
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
V' H- D1 E) F$ I) O骨骼疏鬆症
1 ^7 ~% w- c/ }+ E& mtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
. s0 V" H: ?5 r0 H8 V8 ]芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
4 A( C& t8 }3 a8 {* `豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
8 b5 {8 Y8 C# k$ S. ztvb now,tvbnow,bttvb小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
; j4 j* k6 Y1 T( u1 ^3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb- }( I: X+ u' P& D1 B! `& p
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
, w" H+ d, P' c/ N, H0 v/ [: E西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 公仔箱論壇# V4 d, y. k1 _7 D& ~) U( M& v
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
/ j0 ] v+ W( ]) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風 tvb now,tvbnow,bttvb* D; e$ U S4 f' Z, b& S, E
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
- U- A4 k T- L! \) ], x韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h% m9 O! Z0 b! S# b0 I
腹瀉、消化不良 公仔箱論壇) X* G8 I4 M$ [. y& y
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
: Y5 n8 Q+ Y* U+ n9 K+ F空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
! F' ~# ?7 ?, n0 y K) ?. W$ }7 l% Vtvb now,tvbnow,bttvb莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 tvb now,tvbnow,bttvb t* \6 B2 w; I# k) T; V! D
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
' C; S/ @8 \3 [1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 5.39.217.77:88989 a# s0 B3 ]6 k" T
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
, r; t2 x2 o/ E3 r" T+ u山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
5 s3 `1 G; n6 O' ]5.39.217.77:8898冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb0 P+ W4 k) ?- t; x8 i H+ B3 E
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 $ c8 m+ n5 X0 k% O: o
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
0 s# D$ R. u' a) {0 c4 j( b7 W番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
8 a o3 W. G1 `0 vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
' P0 [8 t$ u* A" c' |高血壓、糖尿病
/ |9 b# g, l8 `' D大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
! T* ]1 b; M; Z( B: }0 Q, T5.39.217.77:8898洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
" g4 C& R ~9 m0 a. T4 ltvb now,tvbnow,bttvb芫荽 維他命 A 、 C 癌症 公仔箱論壇+ p6 G0 a2 Y" m: C8 H
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 公仔箱論壇 }1 G* Q2 f/ D2 J* B+ }1 R' j- k
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m8 d/ T1 a0 ~" ?; `" P
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
8 `) L" {0 X0 o) }# F5 E% F- \公仔箱論壇蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 公仔箱論壇1 A& r/ R( ]; z) l
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
9 v1 H( }1 m: h+ [/ D8 y/ i' h8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 公仔箱論壇9 r7 A# L$ m; J7 B4 v, {& S4 F* F
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
, `( y# y* p& x' x ?蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
$ T- ] y- T. o" i- |昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
w2 j) U: q/ N8 h公仔箱論壇紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
1 z8 D- t$ R9 w9 Z蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
& ?, F, w( o9 `* i酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
* T+ F& o3 i1 o6 x) X公仔箱論壇蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 + @; S( Y5 A6 t1 n6 Q; m
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
2 W- f$ L1 Y' _食欲不振
8 ~& t8 G) z; x- I+ Y' {tvb now,tvbnow,bttvb青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 公仔箱論壇' \# @2 J- }$ j( R
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 5.39.217.77:8898/ S/ K. a3 d. D+ g
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
4 P5 D3 \) [; A2 Y' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
; F5 S9 Z, r! d0 j. k豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
" {9 O, U! H' F' T/ F( g8 [; J( }/ k5.39.217.77:8898腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
% D {' O7 N0 j) [' Jtvb now,tvbnow,bttvb味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
* h" o; k7 e. u0 ]6 |5.39.217.77:8898紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 F$ ~8 \7 }+ a3 b
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
- V) K( Q5 }: n/ T: Y青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
3 M$ v# U" g# n( P) E. K5.39.217.77:8898青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 公仔箱論壇9 S4 `0 y: L L( w6 M
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
! h2 h* F' y1 E2 H& Dtvb now,tvbnow,bttvb+ n/ \7 P( a* `6 [: _. W& S4 h% _
5.39.217.77:8898, A2 O5 O! h6 s6 t, c0 z W7 E
營養解構 能預防、治療的疾病
: C7 K+ |8 u, S: h2 g& h: b9 _8 K2 Ftvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
$ k, I F% b( }9 S: T# D6 P& v絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 " r4 C) p& f$ @% f( q
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、5.39.217.77:8898: o$ v- g; k& {8 t/ q: O; E$ d) I
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒 tvb now,tvbnow,bttvb8 a4 y7 n& _ E V
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
7 p5 E: f& k# O4 a6 B# F5 z4 s南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2007-10-12 11:20 AM
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發表於 2007-10-12 10:54 PM
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