無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。5 t- Z! X% U; e& K4 O7 y+ V- V# |
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
+ q' T- f- g1 s& e5 f5 u5.39.217.77:8898 【以下症狀，請自我檢視看看】tvb now,tvbnow,bttvb E8 K/ D, C! v. H2 f. F9 G+ k$ H
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：tvb now,tvbnow,bttvb" T8 ~5 B7 W4 E& j" V
※眼睛疲勞、充血
6 k7 d! u9 U2 s. Z) l3 g: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※經常頭疼、頭痛 公仔箱論壇5 a5 c* s( X9 L5 ?
※視覺上出現雙重影像 . x6 K% i' P% W2 R9 E
※眼睛乾澀、對光敏感 公仔箱論壇1 m0 r, H$ |- C" [ u2 U$ d
※視力退化、有假性近視的現象
9 X t/ A- I- ?/ F0 A ※偶爾感覺視力模糊 5 W/ T" Y5 i8 }. T9 w; U, I/ L5 W5 m# k
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
# e$ j2 X/ \9 U4 d. S# N+ D$ T; |tvb now,tvbnow,bttvb ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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r' y, Z7 Z: f) ]tvb now,tvbnow,bttvb 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
* c: P0 n$ f6 K: C+ W! \tvb now,tvbnow,bttvb ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
9 k' E0 L# x3 Vtvb now,tvbnow,bttvb ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。5.39.217.77:88988 E; F0 f# K+ B- Z
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。. t- A9 P4 B$ D2 g5 z9 ?
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
5 A- Q* D' w$ o0 g# { ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
% W1 r0 D0 a' S5.39.217.77:8898 ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 tvb now,tvbnow,bttvb" w8 W& S/ S/ h; }( T; g
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。4 i ?2 M3 k7 N+ p. k8 l
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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