無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。公仔箱論壇- t7 }. k& z9 I2 x: s
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。公仔箱論壇0 T1 N2 }9 n5 U0 N/ X3 X0 x6 H
【以下症狀，請自我檢視看看】tvb now,tvbnow,bttvb A6 `1 @, `- `/ k5 M4 g1 y0 s
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
! v% `) F$ N5 W, t8 \+ A: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※眼睛疲勞、充血
3 d; i! V2 O1 p! e. |; z3 O" x公仔箱論壇 ※經常頭疼、頭痛 2 @5 r" Y5 i7 n ~$ V) T
※視覺上出現雙重影像 + E: J1 N6 Q; S- K: K8 F; N6 t
※眼睛乾澀、對光敏感
9 ^4 E0 Y) Y! L& @) R ※視力退化、有假性近視的現象
; N7 S L3 G+ ~3 d5 R# N" I) k2 `公仔箱論壇 ※偶爾感覺視力模糊
5 U. L2 d, `( l t/ x+ ptvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 5.39.217.77:8898* L6 }% h/ l0 r3 T* e- s3 T
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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" {1 }/ E4 b; G0 \- h& L# U& Vtvb now,tvbnow,bttvb 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】9 V% r8 b( F8 B; \( e8 R% L9 Y' P
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
1 Q3 z! v" Q) C: [* M* a5 @' S5.39.217.77:8898 ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b1 `9 A9 `* l
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
8 G5 l) b* T# z' x ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
" n4 ?4 O" y) l& b9 v5.39.217.77:8898 ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 公仔箱論壇* w- \' y5 s9 h7 [
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
# Q! n) i/ h, Y/ j ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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