無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
6 c: P" O& m0 P+ l9 v5.39.217.77:8898因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。tvb now,tvbnow,bttvb8 e2 K$ l+ n6 H% v8 Q. B7 }
【以下症狀，請自我檢視看看】公仔箱論壇" i( N' Y A" g4 R% }& x; Y G
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
7 v/ g# e3 v( ptvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛疲勞、充血
. U+ ^3 Z& n5 s M+ f公仔箱論壇 ※經常頭疼、頭痛 tvb now,tvbnow,bttvb4 _' J8 f" q% i" h9 u
※視覺上出現雙重影像 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V9 L/ n$ w$ f# c
※眼睛乾澀、對光敏感 公仔箱論壇( I2 @& w4 R5 g3 V
※視力退化、有假性近視的現象 5.39.217.77:8898* l2 E. w# A5 R. W
※偶爾感覺視力模糊 # U# g/ }4 D$ A2 z% m& k7 N
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 0 C# H# i9 k2 @; h2 @
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u& F. ?4 @& U# v/ @# h3 m* a
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
& q, O5 x: A: O1 P$ A% b6 l ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
$ o* b, n3 a7 A6 {( u$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j7 ^, g# ?# i3 K7 B
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。5.39.217.77:8898+ A2 k. j/ B; }$ ?0 w& o
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
. r% {0 ?) y7 n: z. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
2 L% b3 Z2 U4 I# u7 i ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 公仔箱論壇7 N# p/ ]1 ]2 b
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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