無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
* r' ^/ Z0 ]: m* B: p" J! q/ Jtvb now,tvbnow,bttvb因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
4 d: h/ d8 f: `1 e* \2 N0 ]' n公仔箱論壇 【以下症狀，請自我檢視看看】tvb now,tvbnow,bttvb. C5 B' ]* J2 B( \' d
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
6 @1 F9 E( V" B: \- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※眼睛疲勞、充血
5 q" L# j- m7 o! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※經常頭疼、頭痛
3 h1 |* q4 }9 m% f, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※視覺上出現雙重影像
C* {) i( @# u+ Xtvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛乾澀、對光敏感
: d% s8 w8 F# m5.39.217.77:8898 ※視力退化、有假性近視的現象
2 t. D( q& E" W5.39.217.77:8898 ※偶爾感覺視力模糊 5.39.217.77:88983 v, ^/ ~8 L @ w5 \
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
' V0 I$ c. Y, h' ]/ g公仔箱論壇 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
4 a/ {+ J0 t3 a [5 J4 |* W2 g公仔箱論壇 公仔箱論壇: {1 E) T* D* \5 V) m. {9 |9 r
【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
* } O9 @7 X8 l0 k' G( Y公仔箱論壇 ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
& ^7 y4 }: @. Y6 V8 n) {5.39.217.77:8898 ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
; |8 n4 ~! R# n; p$ b5.39.217.77:8898 ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。5.39.217.77:8898: W* z4 j6 z/ l* h3 t1 Z ]% s
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
7 I+ c" C2 J& b3 i0 ]7 l% ^ ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 公仔箱論壇5 }) E8 C( I# [5 I+ S
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 5.39.217.77:8898, E/ H! J9 p! m F" k- }4 r U# ?' G
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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