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[中式食譜] 翠玉瓜牛肉炒年糕 Korena Zucchini & Beef w/ Sticky Rice Stir-fried[1P]

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. ?3 a7 }$ F/ Z" c6 q7 f! K公仔箱論壇材料:韓式年糕150克、翠玉瓜1/2個、牛肉50克、蛋1隻、蒜茸1茶匙、炒香白芝麻少許。公仔箱論壇! t8 B% p/ U! p

1 V) @+ q0 [9 \# c# w" q公仔箱論壇牛肉醃料:豉油1茶匙、糖少許、胡椒粉及麻油少許。tvb now,tvbnow,bttvb6 {( _8 b& }4 R4 D! {
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調味料:韓式辣椒醬1湯匙、上湯3/4杯、豉油2茶匙。
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" W8 [% i& G; B% z" n& `做法:
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8 I+ L4 a: m; V3 P% {1. 翠玉瓜去籽切斜件,牛肉切薄片後醃好待用;燒熱一鍋水把年糕釣熟,盛起待用。公仔箱論壇, f6 c4 r. A6 A8 ~8 k& n, F& X

7 n. a/ S5 W  p1 w6 v& Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 在鑊中下少許油,把蛋拂勻再煎成蛋皮,切絲待用;
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/ B2 v) [2 o; Y. D1 Y5.39.217.77:88983. 另起鑊,把牛肉抄至半熟後盛起,再加入蒜茸和翠玉瓜炒香,加人調味料;
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4. 將年糕和牛肉回鑊,煮至湯汁略收乾,即可上碟,飾以蛋絲和炒香白芝麻即可。2 A/ ]$ y' C6 h7 y' O

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Ingredients : 150g Korean sticky rice cake, 1/2 Korean Zucchini, 50g Beef, 1pc Egg, 1tsp Minced garlic, some Roasted sesame seeds.
" U) q. D* a$ A1 r. ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j& r) g# o: I; y
Marinade for Beef : 1tsp Soya Sauce, some Sugar, al ittle Pepper & Seasame seeds oil,
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3 e' W) L. `' ?2 ?( l& U8 ?  m5.39.217.77:8898Seasonings : 1tbsp Korean chili paste, 3/4cup Stock, 2tsp Soya sauce.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s; w" Z4 r, P2 S' Q

! v- B9 c$ L# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps:
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1. Deseed Korean Zucchini, slice into thick pieces. Slice the beef and marinate for a while. Boil the sticky rice cake until soft, rinse and leave aside; 5.39.217.77:8898, P; ^( \$ p8 I: R* h6 O
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2. heat up a cooking pan wit a little oil, pan fry the beaten egg into sheets, shred;
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3. Heat up a wok, saute the beef until medium cooked, remove from wok and saute the garlic with Zucchini, add in seasdonings;
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4. Return the sticky reice cake and beef. Cook until the sauce dries up. Garnish with egg shreds and reasted sesame seeds.
很详细,谢谢分享。。。。。
谢谢搂主的提供。。。。。。
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