/ q% r' V( W$ k0 D; `5.39.217.77:8898【做 法】 公仔箱論壇, h: s4 ]$ Y; [/ |9 m
, C* H, O+ E$ ]0 Q( L1.子排洗淨後汆燙去血水，備用。
2 E1 I6 l' a+ l, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?8 U$ V1 W: K' o4 y: ~5 _: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥去皮切絲；紅蔥頭去皮切片；蔥切段；青江菜長度切齊洗淨，汆燙約30秒後撈起瀝乾水份，備用。5.39.217.77:8898- e2 \, _/ X! O
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3.熱鍋，倒入少許沙拉油，以小火爆香作法2的洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段，拌炒至洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段表面焦黃。
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4.於作法3鍋中放入作法1的子排及所有調味料，以中火煮至醬汁滾沸後，轉小火燒煮約2小時至排骨酥爛。
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3 O8 o3 b$ G7 A+ ]- r7 X* ?6 K) c5.以作法2的青江菜作盤飾，將作法4的子排盛盤即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a- H% ?4 _6 l- m3 ^8 `8 ?
% D) o+ I5 d! P/ @# j- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [2 h) P1 L8 e: l' M c. y3 I2 I
g+ _1 }. Q8 ?) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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) y4 n' ]" J9 b R1 u2 T( Itvb now,tvbnow,bttvb子排 300公克 1 W) m3 Y+ _2 w0 Q3 ^( h
洋蔥 60公克
3 D5 h. C, _. G9 Gtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭 40公克 5.39.217.77:8898* i' E, T5 a) ?: H2 C
蔥 60公克 5.39.217.77:8898* R7 ?9 g4 Q4 a9 t
清江菜 200公克
' G T# L; z: m4 v5 {3 Z3 T公仔箱論壇【調 味 料】
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; {- s. T3 h3 @5 }tvb now,tvbnow,bttvb醬油 100㏄ : W) J2 G5 p: T+ l7 K; W! p8 B
水 400㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N0 q6 ^( `+ ?- T( _ `; v
料酒 50㏄ |
發表於 2008-10-12 04:04 PM
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