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| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個tvb now,tvbnow,bttvb) l5 h2 m8 K* ^$ ?
馬鈴薯------1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B0 m: v0 J# K5 V
四季豆------100克
# j) Z H! Y: F) O, M. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花------100克
/ v) M# c. C2 F5 T5 H" X* {% w+ J5.39.217.77:8898紅甜辣椒------1/2個
6 T0 A4 Y X- C1 k8 a- \! m7 X; _公仔箱論壇蒜茸------2茶匙
6 Z% Z& b0 ?% w5 e3 V咖喱粉------2茶匙
* T8 U' H0 A* ?! I蝦醬------1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X7 i* \" b! u
椰汁------1杯
2 f) s- N, M5 q- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
- o4 Y9 g* W0 g$ G2 ]6 g: j公仔箱論壇2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。
$ S h8 i9 W, C# r% N/ v3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 r( ~ Y4 m* r4 f* x9 s
4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。5.39.217.77:8898# o& o. b( O, H
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。tvb now,tvbnow,bttvb8 F3 l5 m) B; \3 J
| | 調味 | 鹽------適量
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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