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6 c# Z* X% x! [2 h公仔箱論壇| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） 5.39.217.77:8898, D/ n; t- s5 k' f1 q4 j
夏威夷木瓜 1個
' N: K/ a4 A7 S7 y+ S! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2片
& N6 f8 d( { T2 H/ e7 K紹興酒 2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u" x; _! k! j! {# `
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
! E1 @; `' `/ b( z6 ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
- n( u2 \7 `# V3 o/ B. U; V公仔箱論壇3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。 a7 F7 i& D( T$ F* S
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙7 C6 y8 k! C( A
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醃料
# W* S. s' w G: u( X鹽 1/4茶匙
$ v2 w% u+ m, Y( F- G8 c* Dtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2茶匙
2 B3 ]8 B; F8 c1 U; s& M胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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