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一‧「疾病與衰老」的根源5.39.217.77:8898" e' I, y) [# J1 E, M% r* \
現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓力大增，攝取養份的食物來源亦受加工污染，在這種種複雜情況下，人類為了改善物質生活及延長壽命，先決條件就是擁有健康的體魄，善用物質資源，才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老，便成為時下眾人關注的事項。
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醫學研究指出，大部份疾病的產生與人類的自然衰老，都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力，身體器官臟腑機能失調，引起病變，形成疾病，甚而新陳代謝失控，衰老速度增加。
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' f% V$ w. H! g公仔箱論壇二‧「游離基」是什麼
0 C; h& ?1 ~" p) E8 D& J# f+ i5.39.217.77:8898在大氣中，元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨，從而製造出各種物質，或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素，需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。
. @! P2 }3 b1 L( b8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在人身體內，因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞，游離基便會在體內產生，並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞，達到游離基的穩定性。但與此同時，被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能，不能執行指定工作，維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。
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. w: d% }) M2 t9 H* f, N2 k5.39.217.77:8898三‧「羅漢果」是什麼5.39.217.77:8898% V; u" X& Q1 ~
羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物，學名為 Momordicae Grosvenori Swingla，在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形，直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的羅漢果為深綠色，帶有光澤，但不可生吃。加工烘曬乾燥後，羅漢果外皮乾燥呈黑色，有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤，是發揮藥效的最佳狀態。
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「羅漢果」名稱的來歷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q; d( F N& k2 T# T
據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。- V: z# {! |6 e% d& c
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羅漢果的出產地
8 ]) c3 S C$ D. E6 e, _+ @' g公仔箱論壇在清朝中業期間，只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛，需要日照時間短，紫外線量高，晝夜溫差大，雨水多及土壤要有良好排水的環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N- w6 U* R; x3 x: c/ X7 L
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" V) O5 f1 ?: ~& k, U |從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果) Y2 y, p' J5 |9 n* B2 `4 Y. G
羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。
* ?% u- [4 O" S% R' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L; Z5 A% _" ?' w* T
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四‧羅漢果可舒緩什麼病
4 C9 r; z( f" N+ y5 W中國滿清嘉慶年間，羅漢果對抑制喉痛，聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析，當羅漢果進入體內，來到身體的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與遊離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。
5 U( Y' i+ U- y, X公仔箱論壇這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。
! V, v$ M/ o$ `% ?, y" ^" T Etvb now,tvbnow,bttvb另外如身體陽盛，過食辛熱厚味，以致胃熱積熱而導致的便秘，或外感熱邪，又或者熱病後期，耗傷津液而發消喝，也可選用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。
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7 Y% l5 ~* K( M& c" H公仔箱論壇羅漢果能「排毒」
. W' g2 E* H) K$ s' i$ ^tvb now,tvbnow,bttvb羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質，化解體內因新陳代謝而產生的游離基，防止游離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。
4 r5 c5 ~. m' |" n) s簡單地說，羅漢果的淨化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。
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羅漢果可預防什麼病？. m( _" N0 r3 g9 v, y
既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。
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五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法
, c. c" _1 A# v# P R* Qtvb now,tvbnow,bttvb羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞
( \% Z9 K6 [& b5 v0 `5.39.217.77:8898取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；
: p( L7 Q2 Y. u4 Q% z7 \5.39.217.77:8898在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；公仔箱論壇7 X9 W% Y, n# l8 w9 U, R
用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；
! u1 v! R& W$ c6 z2 ]公仔箱論壇完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M. t+ `7 l, B" B
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( G1 c: h$ k4 W0 @1 h4 ^* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。
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當茶和果汁來喝/ g1 u) `0 v, L9 C! L+ U3 P6 Z4 x
將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。) u; M4 T$ E! w$ B$ k( Z
羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。公仔箱論壇: D# g; T- H0 v8 J8 M3 u2 V! {2 I
攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。8 u" G9 ~8 ?* b: n% L; G6 {, h2 l
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六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例
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3 O" \4 o0 u$ x& v9 h) B5.39.217.77:8898病例﹝一﹞糖尿病
' x% j) z8 l! B$ o9 B! ^" Q* itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q8 I' d9 w8 {* k" h2 [
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病例﹝二﹞高血壓
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病例﹝三﹞胃潰瘍5.39.217.77:8898* X5 l" |" E o# l
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病例﹝四﹞便秘
( T& J& ^" k# @: ?8 o5.39.217.77:8898病例﹝五﹞敏感體質tvb now,tvbnow,bttvb2 [" j0 g: ?8 [
病例﹝六﹞舒緩眼睛
, i* c( R' l' L7 Q5 w! _( i2 z病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛
3 M' s, b9 ~7 g8 V X0 Q' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝八﹞血壓病
c6 w t, R* F4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝九﹞濕疹水泡5.39.217.77:88983 r! G2 R, b! a) v6 N8 a7 R' V5 e" \
病例﹝十﹞患腸癌
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發表於 2008-5-10 10:31 PM
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