 1.西兰花 公仔箱論壇4 [7 o* g+ H" g2 n0 J
8 u/ |2 \8 j( X, rtvb now,tvbnow,bttvb 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 & g3 _3 p# X X! e
/ R; Y5 o$ ?- z2 S; p) A' L2.胡萝卜 公仔箱論壇6 \: p! c2 L* L) n' T" Y$ L' `4 q* b& I
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胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。5.39.217.77:88981 x% Z) m2 o. q$ T" Y9 s
+ [$ \( c* E2 v* v$ f+ O$ O4 @3.三文鱼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g$ ^% s. E8 R4 E" Q
$ Z. u# O2 P- l: w+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K8 k2 o2 L/ ]7 \% C
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$ F, u- d0 p: P G J) M' T* e5.39.217.77:8898 它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。4 D& a. h7 M1 ]4 f" j2 c" D
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5.猕猴桃
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) z3 w" M) Y) W+ j. atvb now,tvbnow,bttvb 富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
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6.西红柿
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含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
) y7 E, C- q' F* V0 ~" T+ `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ `1 Y) e O7 F# r8 t/ n7 `$ r& K
7.蜂蜜 公仔箱論壇. k$ i$ K5 q# a" i
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含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^, X0 z' R7 B
# j9 E) U4 A" b6 g$ @8.肉皮
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富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。5.39.217.77:8898# ~% @2 |: F- i9 y
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發表於 2007-10-11 07:49 PM
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