 1.西兰花 5.39.217.77:8898# S* V/ }, |' o5 }- Y* Q A
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它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
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2.胡萝卜
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胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b V) ?4 y) t7 D6 _2 j0 W
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3.三文鱼
3 S, b% v5 ^9 N9 j7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |4 F& p- m; O) N 其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
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% g) r S/ S3 s6 a* g' d1 w. ^4.海带 * I( |. N" u3 u6 |- k ^& s2 a2 V& |
; d) c' T/ G$ ttvb now,tvbnow,bttvb 它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。公仔箱論壇2 B" w- Z1 D1 M/ @' d3 K
" K' X, J# ]5 p- ?5.猕猴桃 & L7 h/ Q0 @! R9 K- l
0 ~+ G6 z& P0 h" N& t/ q/ a$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
' E9 l; m! Z( x1 V' f9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 I& _7 [) d3 I7 |( x& e/ M
6.西红柿 : p. X# P6 P- {, \' x. m+ d
" @. B0 J9 g6 k- r) K0 E/ V5.39.217.77:8898 含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
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7.蜂蜜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R; q Z: [7 f# K
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含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w g& P* k; D% p* t6 M
! v# y9 g: y1 F' I+ h& e. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.肉皮 5.39.217.77:8898% X$ y M/ Z& l, `4 u, S l
* @9 I. _1 O+ }% Z. r8 n 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。tvb now,tvbnow,bttvb' a7 P) \6 f3 m5 f8 P
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發表於 2007-10-11 07:49 PM
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