當歸雞蛋紅糖水:
# e% d1 }3 e) _3 ^(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)
- q+ d# K. F5 d s) p8 k4 b. s' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w7 @. t; j2 @9 K6 f* [6 {) d
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& j6 F5 d# L. x* m5.39.217.77:8898食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g, w* a) @" r* q$ V3 Z
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做法：1)把所有材料準備好。: p4 B) m2 v" \2 M( V- K2 b
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2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。' b! y4 T- [* @$ \
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3)切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k9 Z5 ~+ n6 a, r
- d/ z* o' K$ x1 G' ]8 S: E4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
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5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。7 `, y" A2 `! _2 J' a' C
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6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
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7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。5.39.217.77:8898$ U7 j2 K: h; T/ {4 c4 \# P
5 C# J2 G5 ]1 N& `- c9 t8)加入紅糖，煮至糖溶即可。tvb now,tvbnow,bttvb# L3 \1 L6 W0 }# s3 l
+ E0 @- j" Q2 T9 w( w公仔箱論壇9)晾至溫熱，即可開吃。
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- |* E& S4 B6 G3 {+ J4 s2 ~0 n5.39.217.77:8898紅棗當歸蛋:
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/ H: ~; t& s, ]# W6 ?1 C公仔箱論壇(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D6 V6 B! B- T, T' U9 x3 J
( Z: N& s7 I6 Vtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 l1 I- Y2 L4 _ n+ ^
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食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
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& v7 Y+ d: @& r5.39.217.77:8898做法：1)準備好材料
" j* F- a; L1 l# H3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C0 Q% W& a9 U& w i公仔箱論壇2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂
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n( G1 r, M. k1 G% L$ A5.39.217.77:88983)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內
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* L* l: R0 a: `tvb now,tvbnow,bttvb4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb" n# l2 ^7 r0 b( Q% A
' A. L) i9 D" ~8 B; g# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)轉小火，加入紅棗5.39.217.77:8898+ A. d& ~" H; y# ]# H0 h. r
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6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘7 T; Q8 d9 B1 G2 R. ^
+ N( w8 ~& L) ~5 E: S# U& a$ R m9 S! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
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( G8 f9 z4 T" S2 b5.39.217.77:8898（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
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5 f8 b1 M: f# m/ T5 G$ {0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ t: i$ P2 N* l6 a
食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量
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( c3 ]" U$ h/ F$ W1 [& s0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土( E1 b6 P" j B% n
$ g4 c, l5 ^. g. y3 K" ?2)將洗好的棗切成片
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0 }% I& p3 t. R$ y$ }* O9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)生薑洗淨後切成片
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4)將棗片和薑片放在煮鍋中
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5)加入適量水先浸泡10分鐘左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i: O) _4 h+ m; ^' s0 v7 M
, u+ y: G% ^$ g6 z公仔箱論壇6)開火將水煮至沸騰公仔箱論壇 T; D6 W I& }& ~+ c y2 d
7 X* \) | G7 Z4 Gtvb now,tvbnow,bttvb7)加入紅糖公仔箱論壇/ i, Y" M% s' i# c
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8)繼續小火熬煮
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9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了: q" Q9 V4 l: |" H& F: x9 r
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{補血系列}
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" T9 M' }; Q e" c當歸羊肉湯
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食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量公仔箱論壇9 o$ y! e1 q f/ y5 C
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做法：1)把所有材料準備好。
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7 T. ^2 E3 W* i: S( l1 d. }- a公仔箱論壇2)羊排洗乾淨，切成塊。公仔箱論壇; {. \; h0 M" V. k$ \ O' \" T
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3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
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4)取出備用。
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5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。公仔箱論壇; o" N' o& _( r; K% x. Q) r
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6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。公仔箱論壇( n$ e9 R# S7 J4 X1 ~ E+ A
) s9 j8 F {: h; ~% U1 E/ v) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿膠烏雞湯5.39.217.77:88986 l o9 k4 U! i( G6 j6 N0 R
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食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片公仔箱論壇/ D/ H5 c( ^) ?6 u; {6 _+ P
7 n& u& S( p- ?# O' R! `做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。5.39.217.77:8898' g: @( B- J3 L2 T2 j- S0 T. k
" X/ K$ k m+ P- P3 J! A* d0 u公仔箱論壇2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。" F$ W/ }: r; ~. t$ Z0 {
: }( _8 m- A1 e$ q. W B2 g公仔箱論壇3)再撈出洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z/ d$ i/ [, l2 ^3 \; t
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4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。公仔箱論壇$ f, I6 J( O s+ [
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5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。公仔箱論壇+ F0 I; i* n" @) f
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6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。 \ k$ I7 I0 n6 n& T) O! |
1 D+ I& S5 A: T; x* ~公仔箱論壇玫瑰花棗茶5 D( h) X ~1 g: F6 A' U7 d
+ e/ d; }0 v3 t8 r- d公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e8 c+ X5 R8 C9 t; L2 } t2 U
% v4 r. V; y( V- [% |' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量tvb now,tvbnow,bttvb- t9 {. F7 H* J1 j
; V8 u4 n$ e6 m r8 Z- x4 H( v- t做法：1)準備好所有的食材。! J1 M# I- d( ~
5 M* M) u6 f+ a+ m( n L2)紅棗用清水浸泡洗淨。公仔箱論壇3 x& A6 r* p [6 u; Z
. c3 g7 ~7 F6 b! v" a8 M3 v5.39.217.77:88983)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。' i$ K. i/ |+ h
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4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。5.39.217.77:8898: B- j! W! {+ o8 W
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5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
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+ r: T8 z/ u: o% ~公仔箱論壇6)把枸杞浸泡洗淨。
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9 a, ^& D1 a" @/ | Gtvb now,tvbnow,bttvb7)然後放入枸杞和玫瑰花。0 H4 [. }& \6 U+ e
) S5 h W( e( ?3 u5 c! x8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。
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{保護胸部，遠離乳腺增生系列}
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! J$ p4 {; T2 j0 V公仔箱論壇醃檸檬+ {$ K( v( I3 o0 f7 `: z2 T X
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8 B: r6 b4 c9 @" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M2 U) v5 n$ L; {- w5.39.217.77:8898食材：檸檬150g、白砂糖50g
' }9 b9 J; w; C2 g) @4 y1 e' q1 ]tvb now,tvbnow,bttvb- X) G& S" s. z( d+ z9 z
做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。公仔箱論壇 K) Y! C1 [" B$ {& k5 m
7 Q- Y2 }- |' h6 ]- U0 X4 O5.39.217.77:88982)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。! G, k6 k: g1 I/ P
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3)罐裡撒一層白糖。
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8 F; d! e2 b" Z; D+ p' u5.39.217.77:88984)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。6 y* [- Z1 a4 B( ~
6 I+ R5 `& T, i* H1 i5.39.217.77:88985)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。; z7 k$ ]/ X8 t' V6 t1 L7 \: O
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6)取一張紙寫上日期。- O4 n' ^7 U/ \3 ]" I% t
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7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。tvb now,tvbnow,bttvb& }6 ~" ~0 u: B" ^/ L3 q
; K& D1 |9 v* |% V& I" o6 D0 k! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。
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$ i- f2 S) B( u; c4 Z1 \西梅銀耳羹+ H' z j; g) T% w* N8 g
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& j4 V1 b2 Q3 s/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 a2 c5 @( N5 t, x5 g
食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量7 Q$ w% M! E! M) m% \7 [
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做法：1)蓮子和銀耳泡發。
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2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
6 N1 J( w# i7 D! y0 ]tvb now,tvbnow,bttvb
- ~5 `& N5 b% ptvb now,tvbnow,bttvb3)放入冰糖、西梅。tvb now,tvbnow,bttvb; {" z5 D: G4 G3 q
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4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
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豆腐燉黃甲魚公仔箱論壇6 Q% e1 h( q% L D
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6 M8 X$ }( `4 N' a7 _, P cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量
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做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑0 O+ {. _) W+ Z/ v7 u
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2)再把豆腐切成小方塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `5 f6 b3 H$ y( \. i6 L3 X! t) Z
- l8 l0 ]; U+ g, i: `tvb now,tvbnow,bttvb3)紅蘿蔔切花* e/ t6 Q* n! b Z
`% [0 O8 D0 D* L' p" {4)加適量的鹽1 B& k" k- @( v) B" {6 g
8 W- I) e+ ~* M7 n$ B- x- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)再加適量的水
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6 ]" u3 v/ c$ G4 J) T, Y1 m6)放入鍋中隔水燉
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7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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