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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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5 c) k  B4 s% v$ j) T) \  Y- Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d+ _+ E4 U, u; _- u
食材
$ n& _! t( w, x; y; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....2顆公仔箱論壇* j4 h" l: A" m2 w; R7 }
蔥段.....適量& Q" V; f1 I/ y, K6 ]
蔥花.....適量公仔箱論壇+ t; q% d1 E5 G: F2 j
蒜末.....適量
/ o9 V2 Q4 G. m9 [7 o7 P公仔箱論壇醬油.....適量
; o- L% L! _1 g公仔箱論壇米酒.....適量
9 s" C$ y0 j' y+ g) J# Y; a) w3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆.....適量; O# q6 j5 T9 r; i: g% x" T6 W
雪花牛肉片.....適量
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0 W% h8 ~; r! B7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
1 D7 h' O" w' H( n, f5.39.217.77:88981. 將牛肉用少許的米酒醃過
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  w, B: ]8 Y  m; C. p! Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用5.39.217.77:88980 `# r& u6 w6 o( T; j' L' e$ z; d

; G9 u1 A* V* @3 n$ h2 A5.39.217.77:88983.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋tvb now,tvbnow,bttvb$ v% w( ]. \8 U3 L: P
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) l  B* z" U+ U% K- i; l% ]4 r$ m4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips: B& ~# k  U( K6 J
用雞油炒更香5.39.217.77:8898# u# f) x6 n( A' V
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