原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: # U% q1 i0 W1 g4 l' c2 b/ ]
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V$ t6 u* M! h公仔箱論壇or dont eat so much fat food?
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早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
& k2 R) p7 F+ H这些是我朋友叫我的。。
$ B& a! F5 {5 T6 Z0 Z5 N: utvb now,tvbnow,bttvb还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |