當歸雞蛋紅糖水:
# D+ H1 [4 Q: z(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)
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3 o! W D* r) g7 y 6 M, Z. Y* f# [% O9 N& C
/ X8 V& i; |% i2 o, U食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q6 G! o: t' A J
) E) E- Z$ q1 a. Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：1)把所有材料準備好。
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4 ]) m* d4 m3 U6 U, w5.39.217.77:88982)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
8 ~+ s+ r8 _. K+ Z; r9 h1 W2 F4 |: j; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `. j' n; q. z6 L+ Y/ f. F* A4 f0 `; h3)切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j/ Q# I. N' [4 o/ X6 x5 g9 P
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4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。5.39.217.77:88983 p5 F. |; U+ F6 Q
. Q6 `6 o, _6 e+ x4 P/ Stvb now,tvbnow,bttvb5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。: V2 P j# f$ t9 i* Q3 ~
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6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。公仔箱論壇: S: c, i- g9 \) e+ J
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7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。1 `# z- }, w8 B1 W* P
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8)加入紅糖，煮至糖溶即可。% d3 {6 r' L5 \
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9)晾至溫熱，即可開吃。
3 M' l9 ?+ V8 T* R' {. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x8 l! \3 B6 g, X1 L8 `8 h9 A ltvb now,tvbnow,bttvb紅棗當歸蛋:) N" k" c% n8 h. O# r8 A0 j
- J1 i- ^2 F+ d6 H) G1 Z; F- I(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P/ g0 K2 V8 q5 ?- N
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. t. t; M3 @" \# L' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 R/ ^3 q+ f0 l, F. \2 ]+ C公仔箱論壇食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
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做法：1)準備好材料
3 m# U+ S$ T+ E. d& p2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& O1 |: G7 f; h0 i
2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R0 \. B4 ~, a& |/ \( P
' @6 A8 `" u; J+ n; H5 Y9 S公仔箱論壇3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內公仔箱論壇7 E/ I4 s$ a. S$ h6 N6 q3 w; v, ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \6 N) Z) z) Z: v
4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸3 k/ H+ ~+ n. ]% N6 l3 N4 {
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5)轉小火，加入紅棗' H( q# j4 b+ O
+ I$ e1 }: R2 \* e! }7 j! f5 |6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
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- ^- }( d& a# Q; A2 s7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
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" W0 u! V) W9 A" j/ ? ^1 l8 v（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
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+ p, N. t8 l2 ` etvb now,tvbnow,bttvb食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量1 x- w, T( F$ Z+ v
2 S5 y7 }' m, i) G( e做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土5.39.217.77:8898& C9 d# [' m6 [ e6 f* N
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2)將洗好的棗切成片
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! y4 q: F- ^4 r" i" j5 M3)生薑洗淨後切成片0 F& v4 q# V$ `# y2 b X
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4)將棗片和薑片放在煮鍋中
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5)加入適量水先浸泡10分鐘左右公仔箱論壇( T; x: G- g" G# e; |
9 B- p' d2 Q8 K$ ntvb now,tvbnow,bttvb6)開火將水煮至沸騰
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9 x G7 d+ n, P! E2 {9 b! m, X1 m7)加入紅糖: x9 Y, N7 m$ {# r3 e4 v
/ D6 q' P: N, C, }) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)繼續小火熬煮公仔箱論壇* o5 e7 j/ j; q, A5 ]& b
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9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f, A8 K" }5 H
4 [% B( r9 `" K& m+ H公仔箱論壇{補血系列}
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* l/ A1 g& ^* b# p; O5 h F& }* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸羊肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U4 m; t) N: M% M( J$ t9 M
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9 \* o. g4 `2 K# y3 q7 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c4 d9 Q" x" S% X
食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
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0 C& w. u/ y0 a+ P4 s$ H# ptvb now,tvbnow,bttvb做法：1)把所有材料準備好。4 F! f3 U' Y" t5 @
, T- @: }, `$ R+ s* x2)羊排洗乾淨，切成塊。
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2 G3 s' }1 I. \( y8 h( ^公仔箱論壇3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。5 [/ s9 r) x7 \4 A; L) ~ M* v1 R( D
; ]2 d+ t3 {9 n: ^. e( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)取出備用。公仔箱論壇1 g" i5 r% e, J! P* p2 r* @
: b( Q& E2 p" g+ |4 L1 L5.39.217.77:88985)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
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6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。
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6 W- s$ M4 q' N/ y7 M, a0 I- p公仔箱論壇阿膠烏雞湯
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% m- X) z- `1 n1 _+ ]5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88980 m7 |6 ~$ e( K- h8 d
9 J) C* B4 }& {% ?0 v食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片! K o/ Q7 p; U+ J
5.39.217.77:8898* B7 l5 f) \9 m$ g1 X4 D9 ?
做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。
. \" ^' d9 F2 s2 E$ b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, a, h7 T5 Y1 |+ ?; q0 m
2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。公仔箱論壇3 @; F! Q {* C( y
3 h9 m8 f8 c( k: f; wtvb now,tvbnow,bttvb3)再撈出洗淨。, T( o$ _: }, `5 z
2 J+ H3 t, O: @$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
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# T1 V5 d5 j* ]9 Z; S: o5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。公仔箱論壇1 ~- k( m: d1 t& v9 J4 e- _! {! B
6 O. Y* k/ k7 H. i5 jtvb now,tvbnow,bttvb6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
4 P8 B1 u; y. b4 p8 S. L( U+ o7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [& p) ]4 Q' G3 H2 F1 O
玫瑰花棗茶
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2 Y: H+ D7 ^1 l" y, E/ A5 }7 E* vtvb now,tvbnow,bttvb食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量
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7 x$ l" s; @/ \; c% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)準備好所有的食材。
( G& w( t9 E- f/ k" u5 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e8 a# z. N7 i4 i) M0 A
2)紅棗用清水浸泡洗淨。公仔箱論壇 e$ g* r; M3 o
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3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。' O5 [6 g& U K+ e( e3 P" p
% ]. \2 e3 O+ n3 B- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O6 [; K/ E4 V
6 X5 M7 `- }5 I/ s" }! E) wtvb now,tvbnow,bttvb5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
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6)把枸杞浸泡洗淨。
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1 \$ `. O9 X7 p; Y% V7 ]9 z7)然後放入枸杞和玫瑰花。& Y1 ~ a) i: O( {0 u* u
5 t$ k& f. G* _' s4 `9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。5.39.217.77:8898; U, Y3 f! Q. f `2 |
1 i+ X8 P- o" O5 I3 C M( Utvb now,tvbnow,bttvb{保護胸部，遠離乳腺增生系列}% p9 y% m' ?4 Q0 ^* i9 ^! Q: q
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醃檸檬
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食材：檸檬150g、白砂糖50g
) S% ]/ u2 Q$ n HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q \# ~2 I1 C公仔箱論壇做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。% `, [9 O1 I' i4 L/ \5 G% A9 l" U
% M' J. H! N$ h, S* Ctvb now,tvbnow,bttvb2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。公仔箱論壇5 M% o! E0 h. e8 d! `# ~4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M7 K, _6 J3 h4 J$ F* d
3)罐裡撒一層白糖。tvb now,tvbnow,bttvb, F- u8 E) c6 ^$ L8 Z. U' U+ \/ P l
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4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。
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5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。公仔箱論壇( f' I% r: R: u/ _, P! Q+ K8 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k0 m; p8 m$ k
6)取一張紙寫上日期。$ Z9 Q+ b9 M, }+ ^
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7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。
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5 N! A& x, l+ V5 O9 K9 }6 c8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。
8 @/ A, u$ G' L4 V: F! s1 T$ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H% i+ D$ k! y9 n/ I5 r6 r; d6 O$ x
西梅銀耳羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?3 U% T( u% k8 {' C5 s
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/ M6 u4 f5 @! b) q* D6 O' D4 Q# h5.39.217.77:8898食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量; v( ]4 w! Y& e0 }% g2 o0 ^1 ^
$ V5 b/ R1 Z* `) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)蓮子和銀耳泡發。
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% a* W3 Y2 N3 p! f6 i9 v1 _* j2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @; L6 I0 P+ |8 t; L O, A; S
+ B7 b! t8 }' g公仔箱論壇3)放入冰糖、西梅。tvb now,tvbnow,bttvb. R6 h# ?+ Z6 h+ X1 u
/ E! }/ y/ A$ g7 t) a5.39.217.77:88984)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
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豆腐燉黃甲魚
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M' X8 H; M, e7 b0 U
tvb now,tvbnow,bttvb& |. l' o" e3 M# E( j, `9 [
食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量
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做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑5.39.217.77:88983 ~- A! x( d3 t. g$ b
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2)再把豆腐切成小方塊
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; U2 H7 u, D/ i' ^9 E% L3)紅蘿蔔切花
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- e8 v5 H. u Y. T r/ d# M5.39.217.77:88984)加適量的鹽5.39.217.77:8898; M& L. U& ]$ B
' q9 Q% G+ e( H' \4 U9 x, g公仔箱論壇5)再加適量的水5.39.217.77:8898/ d; \0 r8 @2 O% N, v6 s9 n! I
公仔箱論壇6 q0 A7 C+ k9 E& g/ E7 g2 e D
6)放入鍋中隔水燉
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# N0 Q$ Q" X' w; ^% C: ]公仔箱論壇7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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