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食材
4 Z: A' r' `2 C. z+ z1 @# c蛋.....2顆公仔箱論壇: y5 b# V7 z1 j4 m( r
蔥段.....適量
; T) l w, s$ \: ?! S# Ktvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....適量
9 f0 A3 a! p0 P; g4 u: K+ o蒜末.....適量
0 x0 z' h! _8 g. e7 b. K7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 J. m! M7 Q. w2 Q% G& O
米酒.....適量
* O8 R% A- }1 j, jtvb now,tvbnow,bttvb四季豆.....適量4 ~: h$ L$ l% a5 E
雪花牛肉片.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K/ B) \* `, @: `
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作法tvb now,tvbnow,bttvb. g) W% _: o! H+ C+ ?
1. 將牛肉用少許的米酒醃過5.39.217.77:8898; e! Q, _) |3 v8 x- B
9 {6 F$ V- L/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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) A5 |+ y- o6 k/ y7 i5.39.217.77:88983. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A& `% N, g6 a9 J
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Tips; V5 K% a1 P2 `! W2 s: \8 N F
用雞油炒更香
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發表於 2015-11-22 05:07 AM
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