一)成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树tvb now,tvbnow,bttvb7 G" o( E1 e. k5 N
& w* c+ F' Q; C' I8 l% D公仔箱論壇 一棵苹果树,终于结果了。
- [# o( F4 Y$ J! h9 }3 Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v2 ]. W" U* |8 I
第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
6 @! X, `4 o3 y, ?1 p6 _" i
- r: P: O. R( k& Z. h) z- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。; t, t2 ~2 v4 W8 h# z
. D9 x) P1 p! H& f+ v! D B 很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子……
; \# W: {9 E/ m1 Q3 ?, H* w& N
% V4 _( o4 u5 o l* t( j 其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。公仔箱論壇7 X7 I: d; n) W7 G+ p0 x4 A4 `1 [! J4 a
! O5 f' m9 `) O; q/ [5.39.217.77:8898 【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族?tvb now,tvbnow,bttvb/ W* C+ M$ T* ?
$ `: P5 g2 q! k' E5 G+ Q 刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。
. q& b* H" F! G: y, q) B1 g1 \# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ g5 M2 S5 o1 @5 E; {6 Z
于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。
, m" D8 F# k4 x! {! l: a+ ~" |tvb now,tvbnow,bttvb
5 z, v3 Z5 W- Z) v “老了,成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。
( H5 h) @2 G( K9 R/ s7 o公仔箱論壇
* i) i! B: h! T/ c VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这样的故事,在我们身边比比皆是。
% J7 |( i* A+ F5 Y公仔箱論壇 公仔箱論壇3 d! I; M; ~5 P
之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。
" L5 x2 [4 k3 K) F; G8 t, ?# Z : F9 L* V& S4 x
好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。公仔箱論壇$ z8 A7 }: x1 R2 d
) f; F+ K. U z' R# r! R `3 w7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切记:如果你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。5.39.217.77:8898. E2 e& ~9 e* Q# X8 Q! J! G
tvb now,tvbnow,bttvb( @* |: o/ Y* c7 e
(二)动机的寓言:孩子在为谁而玩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y, Q# X" l8 h, A
2 x2 {$ g7 O5 O& v公仔箱論壇 一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。
4 l# O$ T" L! K6 U3 Y( P/ Y
, q1 s3 F8 L/ R4 z 于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”
; c, ^" s: @2 k$ V0 @5.39.217.77:8898
; J' `, l6 G$ ?" H% Z6 Y! i L1 |' Vtvb now,tvbnow,bttvb 孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。
; u* J; f6 e7 \! R3 ~" \0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 }4 m4 C3 f. {; y# M
第三天,老人只给了每个孩子5美分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m' W* b. p" `1 v ^
; s0 r1 n% O. \
孩子们勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!公仔箱論壇' A2 U, R* o, w1 H& {7 k5 b
& v$ E7 ~! A, k0 w7 M( L; p) y$ n- a公仔箱論壇 【心理点评】你在为谁而“玩”
2 I3 R. D4 N ]1 L; R, S4 u0 D5.39.217.77:8898 公仔箱論壇3 r+ O* Q" R! ^8 N3 o8 @- ^
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而“玩”。tvb now,tvbnow,bttvb+ u, s% q& u9 B3 U( J$ |
tvb now,tvbnow,bttvb6 F5 a0 v H2 k. N f7 g
人的动机分两种:内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动,我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的奴隶。tvb now,tvbnow,bttvb4 l' Y. M- M$ e# k$ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F$ l$ W2 S! g" N% m
在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励?
( i ]) L; O0 g. o; W. R, \- P TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^6 O- g' i: A/ S
如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动。因为,外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见的方法就是减少工作的努力程度。* }: s0 y1 V3 _ P8 Q% y4 s9 \0 Q
- Q" K ~( u, b, C" e# Ktvb now,tvbnow,bttvb 一个人之所以会形成外部评价体系,最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子,而不去理会孩子自己的动机。久而久之,孩子就忘记了自己的原初动机,做什么都很在乎外部的评价。上学时,他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐;工作后,他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐,上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。' H$ ^9 @" r) _5 p6 _" N- U: W
) g5 Z2 n, B; N/ A/ {+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切记:外部评价系统经常是一种家族遗传,但你完全可以打破它,从现在开始培育自己的内部评价体系,让学习和工作变成“为自己而玩”。
- D# l, c# G A+ j0 N TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _+ t- z1 a2 p: }) h. d2 R
(三)规划的寓言:把一张纸折叠51次
3 u9 a, a, u2 @公仔箱論壇 5.39.217.77:8898* i" x- P8 W' }, ]& K
想象一下,你手里有一张足够大的白纸。现在,你的任务是,把它折叠51次。那么,它有多高?
5 U8 k9 I6 b& ^% H6 Z: H + t6 s; K) U- ?; e# h& ?
一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。
) B A" E; U# M) ?7 U! F) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ Y& Z5 ~! R/ h
【心理点评】
2 O' T* ^7 N! R8 h% N5.39.217.77:8898 公仔箱論壇" \& R1 o2 z6 N5 n$ ~# v5 M
到现在,我拿这个寓言问过十几个人了,只有两个人说,这可能是一个想象不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。9 U0 L4 f7 k; f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x# K5 m; O4 l4 ~8 |& o* T
折叠51次的高度如此恐怖,但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢?5.39.217.77:88985 i/ b! j: I5 f. z$ _2 S
tvb now,tvbnow,bttvb* N, b9 A+ z* ?3 V' R/ L8 s G5 b
这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生,就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个,明天做做那个,每次努力之间并没有一个联系。这样一来,哪怕每个工作都做得非常出色,它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。5.39.217.77:8898% j7 U* p5 M2 d: K/ O
公仔箱論壇" j- [/ z. o$ G( H
当然,人生比这个寓言更复杂一些。有些人,一生认定一个简单的方向而坚定地做下去,他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如,我一个朋友的人生方向是英语,他花了十数年努力,仅单词的记忆量就达到了十几万之多,在这一点上达到了一般人无法企及的高度。
e8 j9 B4 o, K, y1 V& |2 N$ T
0 e6 }- e9 F" t! L公仔箱論壇 也有些人,他们的人生方向也很明确,譬如开公司做老板,这样,他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个,又尝试做做那个,没有一样是特别精通的,但最后,开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起,这也是一种复杂的人生折叠,而不是简单的叠加。
: t( d# A- m) S1 R: M/ e公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 W. |- g) Z, _0 T
切记:看得见的力量比看不见的力量更有用。5.39.217.77:88985 H" h7 K0 e. n. B( g. b
公仔箱論壇0 G; ?$ J- W" I7 A5 d
现在,流行从看不见的地方寻找答案,譬如潜能开发,譬如成功学,以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是,在我看来,“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”
0 I( s8 ~+ I Z" y& x( I2 T# q5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898; J4 V5 d( Z" w, ?" w4 A( G$ V
(四)逃避的寓言:小猫逃开影子的招数
" s0 C9 g+ Q0 z. _4 N6 [5.39.217.77:8898
A. o' V. W- G$ P, D. A “影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”公仔箱論壇6 A1 B3 x3 p( Z, H
1 V4 L: m) J+ r" h4 H
然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。3 [) z$ D" Y- J! i% z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z( B3 M* _7 e: e
不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。
7 A0 w9 F7 M- U1 B: `5.39.217.77:8898 0 B9 H/ c0 [. o7 y6 e( r
【心理点评】tvb now,tvbnow,bttvb) d7 ?" z! v6 n4 Y
) N0 F* W7 g3 \7 l- p$ R5 u ^
这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u3 e9 i0 d4 y
5.39.217.77:8898- ?( X1 u% a! {9 w, w$ G" Y
可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
0 B( I. `# Q6 {$ ]' m5.39.217.77:8898
, _. O6 o, ^. I$ C6 B5.39.217.77:8898 因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。
6 O: h0 j4 S6 ~% [* D7 O1 z
2 i3 G N) ~" t6 c! \5 b* i2 h公仔箱論壇 但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。5.39.217.77:8898$ s# z: s6 ?) ]% X. p; n
5.39.217.77:88987 U; g! I* P$ u- G
发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
" L0 N R' e$ R! T, G5.39.217.77:8898
( p$ v3 }! e( X* V% l 曾有人说,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。tvb now,tvbnow,bttvb2 B& T# f! b0 b3 ^" O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B+ x0 f! _8 F* J
还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了同样的方法。
& |5 u3 u/ q9 w/ x. \$ Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T$ Y5 a6 p# Z I, c7 j
除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。
$ F0 A. w7 S1 }2 @4 X9 H 5.39.217.77:8898/ g1 p. d7 q; l
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。tvb now,tvbnow,bttvb) I2 |! A. A0 [0 J v
! ?+ s4 J" J' D
切记:阴影和光明一样,都是人生的财富。5.39.217.77:88981 X6 V2 ^" u) x& {% j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q) O# m1 Y1 c$ _, Y
一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
! i ]. Y* Y/ \% p- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 v% B' i' N! k' v+ S/ U
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。
6 O6 o% B, ~# o) t
7 ]/ X; E* K A" j/ _2 C公仔箱論壇 (五)行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠. J6 i) f) \- {; S" [
$ K! s7 H. @* @! |tvb now,tvbnow,bttvb 螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后,它们都顺利毕业并获得博士学位。不过,螃蟹仍横行,猫头鹰仍白天睡觉晚上活动,蝙蝠仍倒悬。
/ G9 @6 p1 r1 L5 Wtvb now,tvbnow,bttvb
7 ~0 g6 N5 f8 E4 l. F9 S; D5.39.217.77:8898 【心理点评】
2 e% @$ a3 ^1 [* V8 H1 Y$ mtvb now,tvbnow,bttvb * C9 r7 i4 X( D- W; \$ P
这个寓言故事,它的寓意很简单:行动比知识重要。0 L! \ y! v) g1 m( x3 k8 G% G
tvb now,tvbnow,bttvb+ p% Q# e( l9 ^3 o9 U
用到心理健康中,这个寓言也发人深省。7 ?) I( L- V( v( h3 s8 w7 ]
公仔箱論壇0 i, K O; Y6 r0 S9 g! ?% K
心理学的知识堪称博大精深。但是,再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实,我知道的一些学过多年心理学的人士,他们学心理学的目的之一就是要治自己,但学了这么多年以后,他们的问题依旧。
8 K- {& N: W- y* m5.39.217.77:8898
% G! g, y& w7 y( U: t; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 之所以出现这种情况,一个很重要的原因是,他们没有身体力行,那样知识就只是遥远的知识,知识并没有化成他们自己的生命体验。
* e; R4 [8 h$ y+ { P0 v2 G0 x公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a* x1 |4 F, ?1 f) z1 a4 S
我的一个喜欢心理学的朋友,曾被多名心理学人士认为不敏感,不适合学心理学。但事实证明,这种揣测并不正确。他是不够敏感,但他有一个非常大的优点:知道一个好知识,就立即在自己的生命中去执行。这样一来,那些遥远的知识就变成了真切的生命体验,他不必“懂”太多,就可以帮助自己,并帮助很多人。
- T1 S/ E. V) n) p; u9 Btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P5 f% N! c9 M( o j S
如果说,高敏感度是一种天才素质,那么高行动力是更重要的天才素质。& b* R' K! j! g
9 F3 U' H: p- X. A" ?9 e- X$ V 这个寓言还可以引申出另一种含义:不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上,奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等,都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案,去别人那里寻找力量,结果忘记了力量就在自己身上。) B4 D: T* O) Y8 `. U$ ^6 G+ {4 R* |4 o
( E* W! J7 j2 q$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切记:别人的知识不能自动地拯救你。
( q, b G) o5 h. ~* \1 _0 |公仔箱論壇 1 f" O; {' A/ A0 J+ C
如果一些连珠的妙语打动了你,如果一些文字或新信条启发了你。那么,这些别人的文字和经验都只是一个开始,更重要的是,你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
$ y4 J6 d0 e5 g& U& v- V, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P! g5 r+ @2 W7 @2 {, R
犹太哲学家马丁·布伯的这句话,我一直认为是最重要的:
, O" g0 t5 R& y( Q7 ?5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H) F4 R+ u' i
你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存,假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义,那么对你来说,生存就将依然是没有意义的。公仔箱論壇( ?; r. ^# }+ Q$ [+ U* O, [) Y" y
3 O6 D2 v6 V, V O g3 Y! o4 @/ ^2 O( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (六)放弃的寓言:蜜蜂与鲜花
3 F+ h& s: w! j6 s" L5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898* Y: A* @* s3 ^9 B
玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是,现在在这朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。tvb now,tvbnow,bttvb: {- Y( C! j5 k# r* ~& T
( |0 j, z4 V$ t" V: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜜蜂知道这一点,因为毒汁苦涩,与以前的味道是天壤之别。于是,蜜蜂愤不过,它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨,为什么味道变了?!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I6 s! Y1 @5 H5 `8 |( B. i
+ T) h% `/ F \公仔箱論壇 终于有一天,不知道是什么原因,蜜蜂振动翅膀,飞高了一点。这时,它发现,枯萎的玫瑰花周围,处处是鲜花。
" T7 z7 N3 h8 X5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898+ E, S5 ^3 W! V6 [
【心理点评】
: _( c# P# a4 z9 T/ O/ z2 P! l1 J 5.39.217.77:8898% s- A- X& Q* G! Y+ M7 |+ O! l+ t5 W
这是关于爱情的寓言,是一位年轻的语文老师的真实感悟。
! p* U7 C) W( H
( G7 y7 o1 {! H K+ C3 I {公仔箱論壇 有一段时间,她失恋了,很痛苦,一直想约我聊聊,希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间,但快两个月过去了,两人的时间总不能碰巧凑在一起。3 b8 s; _! b' v8 e4 a. P' D
: v% X3 Q( n, N
最后一次约她,她说:“谢谢!不用了,我想明白了。”公仔箱論壇8 B |( y. b) Y" N
. ~5 L0 B7 v* ] n4 n; x; n5.39.217.77:8898 原来,她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她,让她神情恍惚,不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候,她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间,她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话:“枯萎的鲜花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
4 u6 M7 ~- s! j+ q' X
0 G* c: j/ {0 B+ Q# b8 S- Ztvb now,tvbnow,bttvb 当然,大自然中的小蜜蜂不会这么做,只有人类才这么傻,她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那,她顿悟出了放弃的道理。以前,她想让我帮她走出来,但翅膀其实就长在她自己身上,她想飞就能飞。5.39.217.77:88981 w3 E/ {* f5 N! _- ?* ^
tvb now,tvbnow,bttvb! @% A7 j& W) F% X/ b
放弃并不容易,爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为,爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子,无论从哪个方面看,都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他,那对他来说就意味着死亡,这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧,所以,当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时,我们的情绪很容易变得非常糟糕。
+ S: y6 y( K; p* R5 X, |0 C公仔箱論壇 1 B1 U5 F: ~2 t* @, g: t' T
不过,爱情和亲子关系相比,有一个巨大的差别:小时候,我们无能为力,一切都是父母说了算;但现在,我们长大了,我们有力量自己去选择自己的命运。可以说,童年时,我们是没有翅膀的小蜜蜂,但现在,我们有了一双强有力的翅膀了。
" l' Q/ L9 z* x; o0 Z! Xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88981 i' L# z3 A. |6 z- j$ ]
但是,当深深地陷入爱情时,我们会回归童年,我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后,爱情就不再会是对亲子关系的自动复制,我们的爱情就获得了自由,就有了放弃的力量。公仔箱論壇5 \0 B1 ~& a/ R* T: G _
% @/ o% k8 `( r) C 切记:爱情是两个人的事情,两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力,但不是说,你努力了就一定会有效果,因为另一个人,你并不能左右。tvb now,tvbnow,bttvb( ?" G; f) S/ ^; \( L d' y0 V9 U
公仔箱論壇( C7 M/ Z/ S9 s0 a# g# M7 t9 m
所以,无论你多么在乎一次爱情,如果另一个人坚决要离开你,请尊重他的选择。
* ~: v1 [) n, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 n. @+ n0 T" O7 H# p* s
并且,还要记得,你不再是童年,只能听凭痛苦的折磨。你已成人,你有一双强有力的翅膀,你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。
% W9 ` q& x' q" W0 {
) ]/ D2 b& b4 J( T7 O1 V4 |) @tvb now,tvbnow,bttvb (七)亲密的寓言:独一无二的玫瑰
6 y3 g7 r% T$ m/ k V5.39.217.77:8898
. l# }5 ~4 n( i$ h/ q1 W: K3 A公仔箱論壇 小王子有一个小小的星球,星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前,这个星球上只有一些无名的小花,小王子从来没有见过这么美丽的花,他爱上这朵玫瑰,细心地呵护她。tvb now,tvbnow,bttvb8 F) N( ?7 w4 z
1 ]: L3 t5 s' w! k2 V& e/ I7 }& ?: ytvb now,tvbnow,bttvb 那一段日子,他以为,这是一朵人世间唯一的花,只有他的星球上才有,其他的地方都不存在。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |0 K1 }* V6 O$ x+ d0 W% z
公仔箱論壇) W( P6 A5 M9 l1 o* t( z* N
然而,等他来到地球上,发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时,他才知道,他有的只是一朵普通的花。
* ?) q6 d0 e- k8 ?' d) v0 ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb. k* D b" L% `: ~+ O
一开始,这个发现,让小王子非常伤心。但最后,小王子明白,尽管世界上有无数朵玫瑰花,但他的星球上那朵,仍然是独一无二的,因为那朵玫瑰花,他浇灌过,给她罩过花罩,用屏风保护过,除过她身上的毛虫,还倾听过她的怨艾和自诩,聆听过她的沉默……一句话,他驯服了她,她也驯服了他,她是他独一无二的玫瑰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 } ^ n! Z4 z' \1 l5 A2 }
" v, ? [) t2 l5 D8 E# a5.39.217.77:8898 “正因为你为你的玫瑰花费了时间,这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。tvb now,tvbnow,bttvb" O+ u4 w3 u' B- U5 R, W8 u
+ }6 [$ L+ Y- } q' ]6 M @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【心理点评】
7 p9 ~8 B0 }2 ] C, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]2 V' K5 _+ B# r4 |5 F* V 这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事,我曾读过十数遍,但仍然是直到2005年才明白这一点。tvb now,tvbnow,bttvb0 s- Y: ?$ q8 t8 A
公仔箱論壇" k* R/ Q$ _4 j* W! a3 v7 y
面对着5000朵玫瑰花,小王子说:“你们很美,但你们是空虚的,没有人能为你们去死。”
8 m6 q( i" I2 h7 \. h# m% A/ @
* Z' |$ P4 e0 J2 r: b" Ptvb now,tvbnow,bttvb 只有倾注了爱,亲密关系才有意义。但是,现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”,最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。
- ?# }5 E, |, D' a9 I# ~8 N2 N
! u" Q9 q: B( J7 a1 u9 {tvb now,tvbnow,bttvb 我们急着去拥有。仿佛是,每多拥有过一朵玫瑰,自己的生命价值就多了一分。网络时代,拥有过数十名情人,已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者,没有一个是不空虚的。他们并不享受关系,他们只享受征服。
$ o, n( W+ ^7 M' y5 N9 n8 t; s5.39.217.77:8898 公仔箱論壇# B* v3 W' B4 s6 a, u. K) \
“征服欲望越强的人,对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说,“没有拥有前,他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后,他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强,丧失的速度越快。”公仔箱論壇2 H: |7 _; ~( S
4 {/ k- [- t# S9 }, O9 @5 ^* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对于这样的人,一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来,更有吸引力。
( h. R. P# g8 h+ J- Ztvb now,tvbnow,bttvb
( m% I4 l& V7 ]tvb now,tvbnow,bttvb 然而,关系的美,正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入,自然而然地被驯服后,关系就会变成人生养料,让一个人的生命变得更充盈、更美好。tvb now,tvbnow,bttvb3 v3 {# c3 `5 g; n, B v1 O# n
0 C2 N" S! V8 f! C% l! m公仔箱論壇 但是,无论多么亲密。小王子仍是小王子,玫瑰仍是玫瑰,他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行,或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上,两者一定要黏在一起,关系就不再是享受,而会变成一个累赘。
# |# V+ J6 C1 a5.39.217.77:8898 # j! P+ L9 X- q/ K/ [
切记:一个既亲密而又相互独立的关系,胜于一千个一般的关系。这样的关系,会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来,是我们生命中最重要的一种救赎。
1 ?* X; V( Q5 [& f% C( S% i7 \1 b0 l
9 z5 Q; g$ D; Mtvb now,tvbnow,bttvb 如果不曾体验过,你就无法知道这种关系的美。 |