春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C# V# n8 n6 V, s' g9 p5 I
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中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 tvb now,tvbnow,bttvb5 r+ W; N# c& s8 a! a6 \8 n2 t
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【利水消腫：生薑紅茶飲】tvb now,tvbnow,bttvb2 l" h! e( t' M7 F5 Y9 h
* Z8 {! k# D" f5 q$ `9 h# }+ ^0 V. I% o材料：生薑三片、紅茶包1包。
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& L4 p2 p7 y6 @3 Y1 g$ e' I& htvb now,tvbnow,bttvb沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T( d$ W( g t
) |. e. U L8 S6 ~( X1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。tvb now,tvbnow,bttvb+ j/ L8 J# i: D, | ]& w
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。5.39.217.77:8898; ~2 M+ H/ [1 { A
( V2 D ^& g7 F+ \" I4 y7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?; l2 b2 t+ v
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4 Y4 i3 G* ]9 s6 C* [7 W公仔箱論壇功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。# @0 a D- n( l6 b# K6 l! H
/ A1 N8 d8 s, L; T! P公仔箱論壇適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
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) B% s- Z$ j2 D" X+ t! t【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 $ ~' r2 O) k" U! [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m* u' V. C7 w' e5 y! f
材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
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. t' Q4 @: K/ A# j* k! ?公仔箱論壇沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb9 T3 L/ H! b9 W I5 I H8 z, a
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
0 H+ J7 M& \4 D* s) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" T$ P% ~3 N4 [ K+ o4 d
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2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 d2 y1 ~& n+ b! f/ a& ^4 F) j" t
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功效：利濕消腫，理氣健脾。
0 h; W9 s1 I) k( Y0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g. k; k+ \! j
適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
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【溫化痰濕：生薑桂枝飲】公仔箱論壇0 e: P6 V' T) G2 Q7 d T" Q
& x5 c+ h. |+ Y1 l* n7 Z# G0 q# u1 |材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢公仔箱論壇( E/ J9 w4 }3 l8 y
* S. x, s6 t q8 G3 g& [3 I4 F沖泡法
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K% b- H, V8 ~4 i A5.39.217.77:88981. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
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$ R Y% x9 @# Q& ] ^& g3 e/ H! Y2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。3 L4 T, [5 \, K
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4 t. c6 b* l0 r8 s4 o: r7 Q* W8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：溫陽化飲，健脾利濕。" K) `4 e0 J+ {/ q! N1 L
' l: j6 r1 m# ?# A$ J公仔箱論壇適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】5.39.217.77:8898: h- x; z. S& \' y5 l
+ ?. T; X1 }/ T F" w材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。% r8 O4 R# [ E" p/ ?6 B
% [3 c+ ^7 t7 u0 j/ N B公仔箱論壇5.39.217.77:8898; f+ \1 ?' o, {8 u" E( u- p6 [
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。5.39.217.77:88983 u+ V' x2 j9 _/ _8 O- Z& F7 k
5 ?1 f! d# k6 i- d [" I7 R' L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O+ A4 X) r; v+ |
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/ N; y4 G# }" Y公仔箱論壇功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
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適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。5.39.217.77:88985 ?1 f5 t4 _$ Y1 t" J$ A
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。5.39.217.77:88984 I$ @3 t' m; }% H0 D
, t, C- Z* A5 L沖泡法：公仔箱論壇% g1 n. |. h9 c9 x( y0 c4 @8 z2 Q$ k
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1. 將所有材料裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb& C6 i( [+ ^' n( p% T! L5 J: ^
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3 D9 D- {. Y3 y7 D5 H1 o# x3 r2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。7 `3 }: f& \- T \, f
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功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。( V7 r) H0 T1 }+ I2 X
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" ~' j7 G$ u9 q' H利水消腫：生薑紅茶飲公仔箱論壇# ^3 v- {1 }6 Q& j6 K$ _
5.39.217.77:8898/ s- G. p: e5 x
% r0 e5 a, c6 \9 S3 x+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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消脂纖腰：生薑山楂飲
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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