春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。公仔箱論壇. P7 ~! [; W6 {
5.39.217.77:8898: ?" o8 k' |7 A( I7 q+ O" |! [
中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @7 D, d& R1 z K" F! i; U
0 b* Y; i5 l3 _公仔箱論壇【利水消腫：生薑紅茶飲】
1 r0 n2 k9 }7 j4 b+ }( g5.39.217.77:8898$ A& D, w) ~( t: ], b/ A
材料：生薑三片、紅茶包1包。
1 r4 `+ r( k8 b7 B% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^ [+ u7 ]) s! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：
) a% Q: P6 k" f/ U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L! k' w. A) e' L
1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
8 {- B$ }! v# e* ^# ?8 j1 P, |- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n8 D2 ~; z9 {( K: z5.39.217.77:8898
) C8 Y. x$ ~; s3 x- b* k# s2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
6 S& w3 u4 k4 p- k& Jtvb now,tvbnow,bttvb
# F, d( k6 C7 c }% h- \公仔箱論壇; d* D R; f2 q. u- W
5.39.217.77:8898/ | d2 O m6 _9 R* F
$ m- p7 r' @8 ?' A# y7 J6 l j! q4 s# n公仔箱論壇功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
4 ^. ~' H+ s$ k. l公仔箱論壇
( i S1 v; W, p2 v5.39.217.77:8898適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。5.39.217.77:8898& R( l5 T2 D/ B' q! {5 d4 y
' _* U0 R" P; {, @2 i7 o
【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】
, v5 A' r5 s0 \" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X' Z& L, W2 ]! W- \$ d0 M) Y公仔箱論壇材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
0 E( M9 K6 ]- A
: X0 O- x0 }$ y- W8 U: @" `6 p7 `% S公仔箱論壇沖泡法：) Y5 D+ Z5 A/ l4 d' B& A) w+ v3 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S8 U* g( y d2 j
1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~% k. W1 U6 `* g1 C- u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \( s; O! F0 ~" r/ h' e3 {
' Q0 E+ g. @8 j0 P7 M
2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
, T4 D& T# r ^公仔箱論壇
/ Z/ f) J- d+ F" _+ c, c5 v! _3 C5.39.217.77:8898* p; m' Y& ?3 a5 k6 z
" Z# ]7 y# p' m( c公仔箱論壇
}0 Q$ ]: V2 Q功效：利濕消腫，理氣健脾。
) ?0 L+ X8 ^8 M2 m% p8 g5.39.217.77:8898
V% d1 i. @$ y$ p$ ?4 _ d) G適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
" Q6 h# i& t/ X5 P/ L- H" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 T+ K: Z( j, w) O! \/ Y
【溫化痰濕：生薑桂枝飲】 I5 {! E/ Z! f' T& W
( X3 {; D' @( ^, F6 j
材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢+ e/ V. I, s: b; `8 ?! y
; o: Q: s5 R( D! g
沖泡法
4 A/ t- M5 Y; I6 j( a1 z5.39.217.77:8898" I; h$ r9 W. n9 V3 f* @# a
1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。/ k, G% Q5 ^" j0 x2 W
2 u1 ]9 n$ p9 s l3 [1 [2 V5.39.217.77:8898
, ]1 O. T& B+ K) h. v公仔箱論壇2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
3 r: i, y0 I6 u+ M) V6 C
( v! k U) }4 [ v I. Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) A% u: D- i) [+ T# w) z
; R/ Q. d& [& _' a' l# U) V
& n. [* r2 B: B! Vtvb now,tvbnow,bttvb功效：溫陽化飲，健脾利濕。
) A, H5 g( i) Z2 k, T5.39.217.77:8898% _* s" n7 o2 y
適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。$ J$ s/ v7 B; J4 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x+ f. _# X5 [" ]4 H' P# a: x! T9 L
【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
' c) z* _ W m+ ]0 [/ F5.39.217.77:8898公仔箱論壇" f$ \7 e+ g c v
材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
( N! f4 z; A4 i# j公仔箱論壇
. `1 Y4 H9 r- e- B% M9 T沖泡法：公仔箱論壇9 I+ C) L4 @% @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K V( H# {1 ]% b: c! H1 p
1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。5.39.217.77:8898, P: J1 \! M6 W
6 W6 f2 _2 p2 F* p
公仔箱論壇2 q1 D, v7 p6 M' j j
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。+ Z5 ~, \/ I0 t2 v- ~! q5 t' H" t
* n* M. P5 Z! |7 |5.39.217.77:88983 {/ L) D- ?# m5 ?) t& E( ~
5.39.217.77:88982 a- h* v* b! M8 d" v A
U8 U2 S6 [4 p# w! D功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
Q6 F$ H( @0 W$ y7 K1 M: K5.39.217.77:88989 s/ c( T! V0 a
適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。
4 r' K8 n S3 [# @' O
" q' E. L4 A' _) H. L& x**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
, s/ ?! t2 X' m5.39.217.77:8898* _8 n W9 z, u, F& p
材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。tvb now,tvbnow,bttvb/ T# Q0 S9 i8 }" M$ n$ H
5.39.217.77:88983 x9 ]0 T, x0 T) O
沖泡法：* H$ R+ t* B) e+ b* E$ g/ N; f
6 f% E/ k7 q( K% E3 }; Y- O
1. 將所有材料裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb& R# g2 R, e6 t& x5 S2 x. m, G4 p& z
5 x+ k$ A' B* p' R4 a7 j5 K- c5.39.217.77:8898
1 B, l. a! ^ y1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
% T! K G; ?. x/ jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 N$ ^+ `" F3 [- v& h; K- L
5.39.217.77:88986 @* B) ^1 h. _! l, V
) |! s2 H) t* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; z: M; T' A" l" s: F
功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
# M9 a6 S$ M% \+ Q4 C1 h! }2 o公仔箱論壇
6 I; X4 k: Q' l% S- }$ O公仔箱論壇適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。$ F: m+ s4 g2 N' z1 c% O
/ i7 o3 ^) L* w9 m- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B6 K/ g4 x, v) x% V% o7 e( F利水消腫：生薑紅茶飲
* j' E2 @; G- h, W9 V, |& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) p. b7 t6 t/ |: v- c, `5 j }# A
tvb now,tvbnow,bttvb+ @7 G( C: t& v' b- ~
9 H, A" V) \. h5.39.217.77:8898
; S+ U( b& p6 E# \" {" H/ p 消脂纖腰：生薑山楂飲
0 L* u% |' M1 X+ ?7 R1 {3 f公仔箱論壇5.39.217.77:8898# o5 G3 U+ p% q& x" h7 c
|
發表於 2013-3-23 01:14 AM
| 
