春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j, E4 d& b' S' l+ V1 Y+ e! K" W
; p3 V1 h! G% ctvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q" r% J1 Z3 P7 Q" \/ k
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【利水消腫：生薑紅茶飲】
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+ E2 K/ J8 M+ P* ~公仔箱論壇材料：生薑三片、紅茶包1包。- Q- }! l& ` _! x
9 l2 M$ _6 w* q& F% \' }0 d5.39.217.77:8898沖泡法：' u9 T- `- g; ~% C _% e" G& R9 w
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1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。公仔箱論壇1 i6 D# V" ^1 w" _5 ~* t4 I8 X
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7 O3 X4 w* K$ V6 ^, H$ B' b5.39.217.77:88982. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。% H, I$ f9 K5 X! G' L' r( x4 _
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功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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! r0 [+ C4 D$ e適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb9 t. q+ b' `7 X9 n
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 公仔箱論壇. \' M' B1 z& g4 }( b( y
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材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 公仔箱論壇" F3 ^ O& g% ^3 H# S
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沖泡法：6 |# Q6 x0 Q: ?: T# W% i
& Y v u/ @6 R+ C公仔箱論壇1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
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2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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功效：利濕消腫，理氣健脾。/ J1 `9 S2 }3 u$ f, q O
! V& ^& N0 F1 f6 I' o* c公仔箱論壇適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb) p! T3 @1 C; {$ w; p
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【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
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材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I& ]; R( }9 T: @& S" {8 s
5 |% ^% `4 w H6 B: {- t公仔箱論壇沖泡法
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。tvb now,tvbnow,bttvb( R4 q9 a! Y/ {7 q
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9 ^% H+ S$ q% w: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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# F) B$ e9 ?% o! Q/ ? [+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：溫陽化飲，健脾利濕。
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適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。公仔箱論壇# g" f2 j4 P$ n* m& a
: ?; s9 B9 T5 C1 O; |5 L5.39.217.77:8898【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
: F1 m3 y4 r2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A) [# M# Z0 z: D
材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
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沖泡法：' B" H& e5 D- z+ Z' b
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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3 I6 e- z+ \( ]) ~1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K# X6 J% J! B I( J" ^
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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0 ~2 @, ?% z, ^" ?7 z$ E公仔箱論壇功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
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! U& O& ]+ z7 W! ~, C公仔箱論壇適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。
" K: q$ m8 w f) Y; u' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s( P& P- `' J/ n" c' ~. b**【消脂纖腰：生薑山楂飲】5.39.217.77:88985 j8 O6 B- N% f( T J! k3 b) a( V
" a6 Q; R0 u f5 k7 h) E: Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
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3 }* U$ u* b% Q' F2 f1 J# x) `沖泡法：
1 S& g. T! L' ^# z7 G& t5.39.217.77:8898% { x" ~; @ `" T; S4 E1 Q" @
1. 將所有材料裝進過濾袋裡。8 S4 Q! D* ?1 t* B) l
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3 p8 q) |( @( l6 o" Q" n公仔箱論壇2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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+ g; N; y) O4 L- @; i. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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L# H- i8 m5 V+ k* u7 _) ktvb now,tvbnow,bttvb適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。5.39.217.77:88982 h1 G$ b* A$ ?( H' p/ g
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- e. m4 z' Q% P' r0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利水消腫：生薑紅茶飲
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消脂纖腰：生薑山楂飲公仔箱論壇! ~$ A/ v* a. Q, n
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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