冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
0 b! Y' J1 T% G# k0 w7 E吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
7 V+ T, A9 P! C3 d8 R( h公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
4 J' o8 P0 B4 w) T- H( x) O吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。5.39.217.77:8898- n% S. X) s* i3 G$ r+ u
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。5.39.217.77:8898" D+ ?0 l% r) M
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。 K/ l! }, K1 c) n; m4 U" r5 M; `% P
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。tvb now,tvbnow,bttvb6 C9 q: Y+ ?. J/ B
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。 z3 |- W7 l4 p @) m4 }' t
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。1 Z9 S2 C6 s' E
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
9 m& ^8 Y6 ~( G' ^! R* I1 B5.39.217.77:8898洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。& k3 t t: t# W" D$ F: w
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇5 W0 [& V1 _" ^' B, B
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。5.39.217.77:8898. g+ e7 K/ W+ D' k1 p& j: X
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。5.39.217.77:8898+ E' k8 S, i5 u* E- Y2 V
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R4 C4 _* r3 W+ x% z3 t& J
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。" x6 f8 @. t/ L( N/ H
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvb now,tvbnow,bttvb M% Z) N" r8 g* z! I
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
, h$ d7 _6 J, K: Q" h" N$ v! l0 F清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇( m; E5 P3 O1 E* k- p% r
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。公仔箱論壇; A3 U5 l9 v6 q( d$ k1 {+ F
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
~+ m; K# J) r大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇2 n/ o' k( L/ n
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w* j: I5 ?% u9 R6 ]! d
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvb now,tvbnow,bttvb% J* b4 i5 p& o6 R! K4 V( R6 h
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
3 T& D1 z, t' P9 z! }9 }洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
! k3 O7 t0 Z# O Y: w" L+ x' Qtvb now,tvbnow,bttvb齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇( G/ W" z/ e6 D
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
% |2 S% r$ d2 ~! B& i, L9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大步走，小步跑，一天萬步比較好。5.39.217.77:8898# \9 n& `* ~1 q, ~( @4 o: e
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb/ U7 r1 l% a3 p. m# n' L
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
# X% }" I3 j# ~5 rtvb now,tvbnow,bttvb午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
9 L' D+ S6 p/ j5 D公仔箱論壇晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
5 m0 e1 P F* j2 @0 U9 J5 ~公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。. D+ K! i% p1 j
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) d( ?) W! u4 f9 y8 n8 Z
重健康，在心理，心理健康數第一。
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8 f5 Q- p/ N; C7 |: Y希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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