冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
6 u) D" V0 N* n! \吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb7 M6 Y8 u2 F& m8 i/ [
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。5.39.217.77:88987 T. ~% i2 F# @ v
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
# U. b" M- ]* u: R" Z9 z* g( w菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
8 u. X8 |, E# `4 [3 Z公仔箱論壇烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。公仔箱論壇" X1 g; ~# R" W6 g2 N8 Z1 C9 ~& T
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
) C, J: h# F F$ e要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb7 _' m: W3 |! m' Y
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
- O* E ?: c5 W0 f: p蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。tvb now,tvbnow,bttvb& o9 y; i: D ]- ^: ~
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
" r1 X' j3 p; n" ?! I2 C) ?# @5.39.217.77:8898銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
: T; B. k$ \* p2 j公仔箱論壇吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。4 z7 D" b V/ F( I
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb+ O# Q" ]/ r! N6 N) Q& s
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。) Q" `; Q3 F4 n: w# j2 d1 `
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d3 A, }' y% {
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。* a* V B8 }% u- W! ~
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。5.39.217.77:8898& K: t2 @- ^; Q) w5 B0 s
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。tvb now,tvbnow,bttvb! a0 z# k9 ^) A: k% H
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
( J- }6 X$ ^- g. l, F$ ?) Q溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W0 y: _% ~0 M# W) R
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。5.39.217.77:8898- H; R6 F6 N- z/ v( U3 a, b1 ]: W
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x9 X( W2 E! e* m5 c# y
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
$ z2 E) d6 j. g; a/ k指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]! {8 ^, P* {, I: Q& ^6 l
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。( l8 J6 m2 y6 |, U8 ^
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
4 w# q0 F, {# mtvb now,tvbnow,bttvb保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb# ^8 W( R5 J" r. `) h$ ?2 I3 X3 l
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
$ K( I, f5 T% U+ ^4 p循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。5.39.217.77:8898: k$ e7 q) C* G
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。5.39.217.77:8898. ~# H" v) ]% j8 T6 z2 _
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
( A2 P5 R \0 \5 A+ }晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
2 z6 O; M# z7 y& Q/ Z, x: m$ p公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。3 x' b8 ?4 V# f: j$ L
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
8 ?6 a8 p5 Z8 G- M% \* I5.39.217.77:8898重健康，在心理，心理健康數第一。5.39.217.77:88987 ~6 [6 d+ e1 D# T: G ]$ M c D
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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