冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)5.39.217.77:8898% V/ z m5 b: n% T
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb( U2 a; y* D; `4 u& Q' L
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
+ O" i3 y- D7 d+ U% v2 B- i5 f5.39.217.77:8898吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
; D; V& T6 R5 }0 V公仔箱論壇菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
6 t5 Y) o2 l' `$ b0 K2 S, ytvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。5.39.217.77:88982 S6 k/ [3 a- D' I# _0 A
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X& [. k$ K% t* T0 Z% P, |
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
$ ^+ Z! }( O) r' R燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。5.39.217.77:88987 D. J1 u1 h! e7 ~0 T, S0 O
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
) ?7 D, T0 o4 ^- I0 I( Q, [) O3 _5.39.217.77:8898洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。! p; M' `3 d, J$ W' a
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
9 K9 M! T0 w6 ?" S& E吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
! R, g3 T2 E5 K9 `" y) }0 G5.39.217.77:8898吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
6 T7 r: d) f2 y6 R* i. v. m( _公仔箱論壇吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
" o# [+ u8 W2 p+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
% \. X6 M% \: O* K( F2 e/ n要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
( e# }. c4 B' d) D公仔箱論壇吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
& T* v# @- j- L7 D; i% N* c# ttvb now,tvbnow,bttvb清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。tvb now,tvbnow,bttvb& B+ }7 u( B% M; ?
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。 B9 p0 `% m" c; t: r& G
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。tvb now,tvbnow,bttvb. V- ~7 X9 r; o+ ]1 D
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。tvb now,tvbnow,bttvb; {& }# v* K' x; k% o- k$ C
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
% i0 A5 c; \, ~日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
4 b5 Q; H2 Y G9 _指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。6 L7 e# W, Q& h% r; f
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
# a$ b7 [. Q4 K; T1 Btvb now,tvbnow,bttvb齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
9 x7 S4 w5 r) Z5 o& }5.39.217.77:8898保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
; m$ K; u& ^+ x" m+ t大步走，小步跑，一天萬步比較好。
+ N- ]$ J" G, ^* Ptvb now,tvbnow,bttvb循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
3 D) t& O( A% ?2 i( U0 ?; i戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
1 P. ~ Y- m1 \# V* z8 I午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。1 i; c5 t9 W' r; j
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
# a7 c- d; w8 ~% J' Vtvb now,tvbnow,bttvb晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
$ H: l! e1 L1 V/ v: M7 {; o0 o2 h+ ~睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
) z7 S, ?/ M3 Z2 V5 Ftvb now,tvbnow,bttvb重健康，在心理，心理健康數第一。5.39.217.77:8898/ @4 D+ N" [, Z6 O$ r' W+ b
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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