冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
: m' s2 O' h- Z9 p4 L" Btvb now,tvbnow,bttvb吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
2 X/ i: s z( X0 E; I+ I# U! Q5.39.217.77:8898吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。" b; I$ u" g& U* A0 p5 ~5 P$ N) s
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。5.39.217.77:8898; l8 m, p3 D9 G% F' h
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。) G( h8 U. H% f' q/ F [% Q
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。公仔箱論壇7 Z% m, B* ~6 u1 m
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
! J; i0 L4 M9 b5.39.217.77:8898要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。5.39.217.77:8898% I" e& e. X5 s# ~4 a' g. b4 t! S, {
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。tvb now,tvbnow,bttvb( Y$ t2 ~/ H* {% l! t
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
! I+ N$ k' S/ V, e2 ]洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb, ], k* e6 B6 T2 a: j; m4 S
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
( W a5 ] B% b* F* t3 D% r5.39.217.77:8898吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb6 H* ]. ]+ j2 V1 i8 t- E( u( @$ f
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
$ K5 D$ D2 z& t7 @0 {5.39.217.77:8898吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb6 w4 D u n6 |5 D; w# D
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
7 D5 P6 E7 K9 _/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
+ h# J& i- C* C* f, D- y吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb5 i4 w+ D, ~* t8 M( I8 d# H
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇2 W1 ]$ P4 r9 A& A0 r" T
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X" z: d( n1 [
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。& z _; R, q5 j+ G3 Y
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。tvb now,tvbnow,bttvb$ b) I; O( R% M) r2 C; o
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
3 ]) H, | H0 {& l# Q5.39.217.77:8898日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
2 C% \: L$ {2 l指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。" M3 W& q6 e, ^; |
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
' f3 m# c7 d4 b7 x* h4 _" Z齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。4 T; I9 E# R7 q; U
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。5.39.217.77:8898& |) q3 Z% `. D
大步走，小步跑，一天萬步比較好。5.39.217.77:88989 j3 B) Z/ v, u3 K- U Z1 G
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
0 R* G: P$ `: L( [, w/ P戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
/ w, E/ h: ~* B% `' `! ?tvb now,tvbnow,bttvb午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。9 E( w! p2 W; Y A# o' Q- r6 J5 O
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
2 ?/ H/ x, M9 u5 f% |' Z' H5.39.217.77:8898晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb) E! c- U8 j( \- E1 U$ r8 |
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
; E* p4 m8 {& b' r) y. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重健康，在心理，心理健康數第一。
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& T0 J$ ~% t3 ]$ Z; L希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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