冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)& t. t. [( z. I- j/ D5 B
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
1 ^2 |& E$ R4 k" qtvb now,tvbnow,bttvb吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
3 z" A: s( z7 n/ w3 ?' Ttvb now,tvbnow,bttvb吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
" E, o4 z: @) Atvb now,tvbnow,bttvb菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇$ d3 {4 N2 L0 H# k! c, e* c5 x
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
! j% f& {' t* `氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。5.39.217.77:8898" \) B2 _. j# F. N& \, [
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb6 g6 }2 t! ~ h4 b5 y
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。5.39.217.77:88987 {" V* G9 i/ I% g8 y
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。+ @+ v* `' ~9 _- R: ]2 c
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。公仔箱論壇4 s; W# f3 q* K8 r8 y: L! u e+ v
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
* |% K S+ O) f吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。/ E! V( Y, T& G7 k) j
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb% k! C( n. N c4 x( ^2 @' a
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。公仔箱論壇4 A9 M* v0 {6 _: E! a8 ~
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。公仔箱論壇) Y C8 D$ a; `& s) r" {9 v3 G8 y
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。1 k5 y4 t6 X; @/ e
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
& x8 a& t n) @, R清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇% f, H* f" J! F' v! `
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
$ m- F$ U# J; N" I C, R5.39.217.77:8898溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇2 p/ c8 f2 n1 J+ D1 d) |
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
+ y) I) f& ~" D( t* ~' L# _5.39.217.77:8898吃早餐，很重要，宜早更要營養好。/ H+ w& ~5 q, l5 x3 J
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。5.39.217.77:88986 L* H& {3 `, r1 ]/ A8 I
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。! D* j3 ?4 M# p
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb P2 f( I) e8 ^* l$ T. E
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇& q- ~% P9 L2 W# q$ z
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
: p4 V \6 S2 r4 ?+ h% @公仔箱論壇大步走，小步跑，一天萬步比較好。
2 p3 w6 T% d/ X) q公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
4 L/ o3 g8 l! b3 Q; z) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
: ]1 i( x5 z8 g z9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t- |) o1 }5 d
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。公仔箱論壇" q, L3 n$ V2 y; @
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。公仔箱論壇3 T7 q: ^+ T# [$ e
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。* n# N% k+ k* L1 D9 t
重健康，在心理，心理健康數第一。
/ ^ J% L& h. d- @; Q公仔箱論壇
" ^5 f1 S' G0 {7 g- ~8 ^+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
| 
