冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
. v% l, a3 d1 L7 P5.39.217.77:8898吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
* O! C' F0 |" ^) P& i2 m9 E5 m吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。5.39.217.77:8898% W* H8 c4 Z$ Q2 D6 t
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。0 P) n- h. R2 L
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。- I L0 B9 k. J, u, V
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。$ n: c$ W7 w- C" z% Y }
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
8 F! u# I! q5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。公仔箱論壇, v1 k6 }0 ~; V
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
$ d) w9 Y2 V1 @0 N6 m* ]* f. L3 Ltvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
3 U9 U4 |0 t: N( A& _5.39.217.77:8898洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
. Q# E( A0 U4 l/ K3 `: ^" V* a公仔箱論壇銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
( }; _2 J( \" r; Q" d/ v( j3 n公仔箱論壇吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。5 ?3 Q) k* e( p
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
2 ^+ I# S- R, I, `tvb now,tvbnow,bttvb吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
. r5 a, ?3 Y2 Q( |/ A; @, P吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
& w$ h8 ]) h: J, N要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇7 V, h! y; \, u- S9 q$ _" P, Q
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb, @7 r7 K$ J/ |6 C0 b
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
$ h9 ]) I+ W9 k% B: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
$ b B# P6 P1 u4 \- `2 u% y6 Ytvb now,tvbnow,bttvb溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。. l% X( L6 F, S" n0 u+ b
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
* c2 O" P! F: p% n; A+ c公仔箱論壇吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
9 g8 V& R1 D4 ^. P& P0 F日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvb now,tvbnow,bttvb% u+ D( `: \/ d. x+ m1 w
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
! K' U6 p$ t% w3 N1 Z0 r洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。& x9 r/ H- s8 q, z3 z
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]) v1 D4 k3 D; p
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。" g% `: K. Z y
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
" y1 O$ p6 B: v* a5.39.217.77:8898循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
9 L: q; x/ I6 J% Ptvb now,tvbnow,bttvb戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
3 A4 [" F* n6 ~' }( {午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
4 V" U! P) t& S/ U; ~1 }! }' ]5.39.217.77:8898晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
W9 n, |1 s7 z) Vtvb now,tvbnow,bttvb晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。公仔箱論壇+ w \% W( @& `* H9 l
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
4 t0 z7 f* u3 G6 l3 i重健康，在心理，心理健康數第一。1 |: \& a5 \0 T
6 V' e! ^& b6 x! g8 e5.39.217.77:8898希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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