1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
( `2 d/ B/ Z% o5.39.217.77:88982、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;4 M5 G- Y5 F% p# ?! R
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;公仔箱論壇- X8 |* Y' Y* m3 ]% }
4、起床前做好规划;- M: {; F- D4 Y0 m' h
5、立刻喝一杯水;
2 `0 N( i, X, Z7 e( N$ M5 W5.39.217.77:88986、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
0 h! K, m& D7 s* W7、轻轻揉搓脸颊;
) r3 \$ T/ N; H1 g2 A5.39.217.77:88988、早上来点性生活。 |