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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
$ _; o6 z% s( j6 _5 x4 }公仔箱論壇蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P; H! R$ w; ~3 T
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大蝦     7﹣10隻tvb now,tvbnow,bttvb9 K. l2 B2 p' J  x7 R
蒜蓉     1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 @5 \3 C3 q6 |" i+ j( S4 V
蔥花     少許 (伴碟)
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' ?7 J  e" S: p( [鹽、胡椒    1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A5 `8 F5 L# ?% f! ]+ C9 c6 j9 U
      1茶匙
' S# m4 W) [8 T) S* a/ }! C5 d5.39.217.77:8898指天椒     少許(可以不放)
# Q/ y( w6 L" o) w8 M' e( c6 \# m     4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R/ p; C8 K0 Y; l
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製法:
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+ d, F' M, s* v9 J1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上公仔箱論壇. `- H9 [! [7 w6 I5 A- J1 U
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上2 s  D- t0 V& W+ O2 n; J7 n5 m
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0 u! ~( g6 X% u公仔箱論壇3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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