benny11679

Thanks for your sharing!!!

otko

thanks for sharing!

cdpro21000

我平常大概只能睡6~7小時, 假日就會睡到自然醒~

a0129129

謝謝分享 感恩

1388hong

原来训觉有甘多学问多谢晒

bukingmold

週末就睡到中午過後才起床, 要改一下習慣了

fai003

我明白怎樣調控生理時鐘了!!!

zedtam

明白, 謝謝樓主的教學

柔

好有幫助，多谢分享！

fai003

睡眠的確成了沉重負擔,tvb now,tvbnow,bttvb: g2 p/ u3 g, [: I) P0 w

: v6 @8 z7 l9 ^' r' X5.39.217.77:8898現在我都不能早睡了......TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D5 O7 N0 y; I" R" c7 `( {
當了夜鬼

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5 h$ ~' @6 A7 Y5 g7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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可米仔

我每日都瞓唔好, 但都好固定6,7點就醒, 不過依然好累!!

pug

多謝分享。