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  • yumiko123456

thank you
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  • yumiko123456

原來不能立刻洗澡呀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `9 o' d) m  j/ E6 M' H5 A5 K3 T
好在大部份時間我都有做到
* D! m( R4 g  r. Utvb now,tvbnow,bttvb因為都要老媽三催四請的 哈哈
thanks for sharing
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  • yumiko123456

Thank you
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  • yumiko123456

八、不宜大量吃糖5.39.217.77:8898) O6 `2 Y4 r9 Q5 ?: e2 e: X2 f
有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服,就以為運動後多吃甜食有好處,其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗,人就會感到倦怠、食慾不振等,影響體力的恢復。因此,劇烈運動後最好多吃一些含維生素B1的食品,如蔬菜、肝、蛋等。公仔箱論壇
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我竟然有做~
還好有看這個
1 v4 V" q. b0 T5 d0 k: w+ D- ^( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不然真的不知道
+ j5 E% c: E, S- g+ i2 R" Z+ K2 n謝謝
一定會好好記住~
v支持支持!謝謝分享
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  • yumiko123456

thank you very much for this information
谢谢分享。谢谢分享。学习了
第七点太容易犯了,尤其去健身房,运动完很难不洗了澡再走
相当實用,感謝樓主分享好知識!
thanks
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  • yumiko123456

冷饮能快速降低体温,国外没有这种说法。
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