转帖---用川贝炖橙能治咳嗽，而且材料方便，做法简单，效果显著5.39.217.77:8898, [: v2 J; A3 _' O! i9 c5 _% z
材料：新奇士橙一个、川贝少量
* _) V: i$ D5 V) R公仔箱論壇做法：- X" w. ^& Q* I7 G: P
先把橙洗干净，用小刀把橙顶部切开，用勺子把橙内部的龈搅烂，然后放着待用；
1 ^9 k. {+ i1 C. W( y; ]$ _8 |7 F用刀把川贝拍几下，使它变碎公仔箱論壇: X$ c$ l1 |' p) z& _4 c# L" B# @+ V
把已碎的川贝放进橙内，并再度搅匀，再把橙顶部盖好，用2根牙签插好，不要让它掉下来； @" x2 g, _6 M9 j9 W' H
然后放在炖盅内炖大约半小时，当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。7 L) L- X( F8 h% I. I
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味，川贝性凉，甘平，主要功效：润肺止咳 化痰平喘，清热化痰。橙：含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，还含维生素P，具极高的医药价值。 |
發表於 2009-11-30 01:35 PM
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