转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著
2 j2 s0 L7 p' v8 i- h材料:新奇士橙一个、川贝少量
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先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;; C$ J2 O8 Y1 N6 E+ m6 L x
用刀把川贝拍几下,使它变碎8 _* z# E' u! A
把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来; r9 G. B+ o( U, @; Z4 Q! M
然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。tvb now,tvbnow,bttvb; `5 P2 D" l1 r" M7 {
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |